Ээжүүд минь хүүхдээ ханиаднаас хамгаалах чихэрийг өөрсдөө хийцгээе

хийх арга:
1. Зөгийн бал цагаан гаа хоёроо холиод багахан гал дээр чанана 1,5-2 цаг.
2. Түлэхгүйн тулд байнга хутгаарай, шингэн болтол нь буцалгаад.
3. Гал дээрээс аваад шууд чихэрний хэв байвал түүндээ хийгээд хөргөөд болоо. Хүүхэддээ өдөрт 1-2ш өгөхөд л болно. Ялангуяа өвлийн улиралд.