Гар утасны хор уршгаас эрүүл мэндээ хамгаалах энгийн аргууд

1464324662_13319917_1048840138485182_2932776952866295446_n

Удаан ярих бол суурин утас ашиглах
– Гар утсаа зүрх, тархи, эрчүүд бэлэг эрхтэндээ ойр байлгахгүй байх буюу өмд, энгэрийн халаасанд хийхгүй байх
– Нялх хүүхдийн дэргэд гар утсаар ярихгүй байх
– Чихэвч хэрэглэх ( чихэвч ЦС цацрагийн хэмжээг багасгадаг)
– Товчхон мэдээлэл илгээх бол мессэж бичих
– Утсаар ярихаас гадна нэмэлт үйлдлүүд хийхээс татгалзах ( сэрүүлэг тавих, FM радио сонсох, тоглоом тоглох гэх мэт)
– Орой унтахдаа утсаа унтрааж, унтлагын өрөөнөөс өөр газар тавих
– Гар утасны хамгийн их цацраг ялгаруулдаг үе бол утас дуугарах, утас залгах үе юм. Иймээс утас дуугарах, гадагш залгаад дор хаяж 5 секундын дараа утсаа чихэндээ ойртуулах хэрэгтэй
– Гар утсаа биеэсээ хол, цүнхэндээ хийх
– Жирэмсэн үедээ гар утас аль болох хэрэглэхгүй байх
– Цахилгаан шат гэх мэт давчуу, хязгаардмал орчинд гар утас хэрэглэхгүй байх (ЦСД илүү дамжуулдаг)
– Сүлжээ муу газар ярих гэж оролдоод хэрэггүй. Энэ үед гар утас ЦС цацраг илүү ялгаруулдаг.
-Утас сонгохдоо “SAR” буюу долгион дамжуулах давтамж багатайг нь худалдан аваарай.
 Эх сурвалж: Zaluu.com

Санал болгох мэдээ

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх уламжлалт анагаах ухааныг хөгжүүлэх тухай зарлиг гаргаж, хэрэгжүүлэх чиглэлийг Засгийн газарт өглөө

Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүх монгол соёл, иргэншлийн аюулгүй байдал, хүн амын удмын санг хамгаалах, …