Таны зүрх өвддөг бол…

Оросууд ингэж зөвлөж  байна

Зvрхнийхээ ажиллагааг сайжруулахын тулд 1 цайны халбага батрашийн (мята перечная) хатаасан навчин дээр 1 стакан буцалсан час халуун ус хийж юмаар хучаад 20 минут байлгана. Дараагаар нь шvvсэн хандыг єглєєний унднаас 30-40 минутын ємнє бага багаар балгаж ууж барна. Энэ хандыг 1-2 жил єдєр алгасалгvй уувал сайн. Эсвэл 1 хоолны халбага нохойн хошууны жимсэн дээр 2 стакан буцалсан халуун ус хийгээд 10 минут чанана. Хєргєж шvvсэн ханд дээр 1 хоолны халбага зєгийн бал нэмж хутгаад єдєрт 2-3 удаа хоолноос хагас цагийн ємнє стаканы 1/4-1/2-оор ууна.

Ugluu.mn