Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
ФОЛИЙН ХҮЧИЛ ГЭЖ ЮУ ВЭ? Фолийн хүчил буюу B9 амин дэм нь хүний биеийн эсийн хэвийн өсөлт хөгжилд чухал нөлөөтэй. Байгалд фолийн хүчил нь гүн ногоон өнгөтэй хүнсний ногоо, жүрж, үр тариа, хөрөнгө, үхрийн маханд агуулагддаг. Зарим гурилан болон бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн, маргаринд фолийн хүчлийг үйлдвэрийн аргаар нэмж өгсөн байдаг бөгөөд ийм бүтээгдэхүүн дээр “F” гэсэн үсэгтэй дугуй тэмдэглэгээ байдаг. …