Амралтын зоог: Амин дэмээр баялаг үхрийн мах, брокколитой хуурга

Үхрийн маханд хүний биед хэрэгтэй олон төрлийн эрдэс бодисыг агуулдаг хамгийн тэжээллэг маханд ордог бол брокколи нь олон төрлийн амин дэмээр баялаг хамгийн эрүүл хүнсний ногоонд зүй ёсоор тооцогддог. Тэгвэл энэ хоёрыг хослуулсан амтат хуурга хийж идвэл та хэсэгтээ л эрч хүчээр дүүрэн байх болно.

Үргэлжлүүлэн  ЭНД  дарга хоолны жор, хийх аргатай танилцана уу…