УТЛАГА БА САРМИСАН ХҮЗҮҮНИЙ ЗҮҮЛТ

images

Одоо ханиад их элбэг байна. Үүнтэй  холбогдуулж нэг үр дүнтэй жор хуваалцмаар байна. 3-4 метрийн хоолны саванд 8-10 ширхэг дунд зэргийн хэмжээтэй хальслаагүй төмс, боодол давсны 1\4 -ийг (далайн давс байвал сайн), шарилжын хэдэн мөчир, хэрэв байвал сундуухай (гледичия) 8-10  үрийн уут зэргийг хийж 10 минут буцалгана. Дараа нь энэ савтайгаа гэл дээрээс авч ширээн дээр тавьж байгаад толгой дээгүүрээ бүтээлэг нөмрөн ууран дээр нь хөртөл амьсгална. Унтлагыг өдөрт 5 хүртэл удаа давтана. Харин орой унтахын өмнө шарилж, сундуухай чанаж гаргаж авсан хандад хөлөө шагай хүртэл 10 минут дүрдэг. Хүзүүндээ сармисаар хэлхсэн зүүлт зүүж, сармисыг өдөр бүр шинэчилнэ. Мөн ханиад хүрч байхад бүрэлгэнэ ба бөөрөлзгөнөтэй цай уудаг. Ийм эрчимтэй эмчилгээ хийхэд ханиад 2-3 өдөрт нэг ч эм уулгүй эдгэрдэг. Өдий 76 насалтлаа ханиад бага хүрч байсан.

images

Санал болгох мэдээ

“Улаанбаатар марафон-2026” олон улсын гүйлтийн бүртгэл хаагдахад ес хоног үлдлээ

“Улаанбаатар марафон-2026” олон улсын гүйлтийг тавдугаар сарын 23-нд Д.Сүхбаатарын талбайд зохион байгуулна. Марафонд гүйх оролцогчдыг …