Та хүүхдээ хөхөөрөө хооллож байгаа бол та өөрийн гоо сайхны галбираа хэвээр нь хадгалахыг хүсвэл таньд дараах хоол хүнс хэрэгтэй. Үүнд:Тахианы мах, бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн, ногоон өнгийн жимс, хүнсний ногоо, ус зэргийг хэрэглэж үзээрэй.
Үргэлжлэлийг энд дарж уншина уу