Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
2. Оливын тосон элсэн чихэр хийгээд сайтар хутга. Энэхүү зуурмагаа 5 минут тавиад угааж, цэвэрлээрэй.
5. Алое тавьж болно. 30 минут орчим байгаад цэвэрлэнэ.
6.Цайруулах үйлчилгээтэй жимснүүдийг ашиглаж болно. Жишээ нь Лимон, төмс, усан гэх мэт. Эхлээд лимоноор өвдөг тохойгоо үрж дараа нь цэвэрлэнэ. Дараа өдөр нь төмсөөр үрэх маягаар 3 хоног туршаад үзээрэй .
7. Мөн нүүр гарын алчуураа халуун усаар норгож тохой болон өвдөгний хэсэгт 3-4 минут бигнэнэ. Үүнийхээ дараа нь бага зэрэг савангийн хөөс түрхээд сайтар үрж угаана. Ингэж үрэхдээ гараа тохойгоор нь, хөлөө өвдөгөөр нь нугалж тус хэсгийн арьсыг тэнийлгэсэн байх ёстой. Дараа нь усаар зайлж саванг арилгаад, нэг зүсэм нимбэгээр зөөлөн арчина. Ингэж арчсаныхаа дараа дахиж угаалгүй хатаах хэрэгтэй. Эцэст нь арьсанд тэжээл өгч, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тос түрхэнэ.Энэ аргаа хэд хэдэн удаа давтахад л танд үр дүн нь шууд мэдрэгдэх болно.
