
Өөртөө анхаарч, сайхан биетэй болохыг хичээсэн ч фитнесст явах завгүй хүмүүст зориулан өдөрт 3-хан минутыг зарцуулаад л гэдэсний булчинтай болгох хялбар дасгалыг хүргэж байна. Та бүхэн шантралгүй дагаад хийгээрэй.


Өөртөө анхаарч, сайхан биетэй болохыг хичээсэн ч фитнесст явах завгүй хүмүүст зориулан өдөрт 3-хан минутыг зарцуулаад л гэдэсний булчинтай болгох хялбар дасгалыг хүргэж байна. Та бүхэн шантралгүй дагаад хийгээрэй.

Түлхүүр үгвидео мэдээ
АНУ-ын Ерөнхийлөгч Доналд Трамп лхагва гарагт Венесуэлийн эргээс газрын тосны танкер хураан авсан тухай мэдэгдэв. …