Дархлааг хормын төдийд сайжруулах 7 хүнс

Тараг

Нэгэн судалгаагаар Шведийн 181 үйлдвэрийн ажилтанд 80 хоногийн хугацаанд тараг уулгасан ба тухайн үед өвчинд өртөмтгийн байдал нь тараг уудаггүй хүнээс 33 хувиар бага үзүүлэлт гарчээ.

Мөөг

 

Мөөг дархлааг сайжруулаад зогсохгүй витамин D, B2, B3-аар баялаг.

Сармис

Сармистай шөл ууснаар хормын дотор дархлаа сайжирна.

Овьёос, арвай

Овьёос, арвай хүнсэндээ хэрэглэвэл дархлаа сайжирч, шарх эдгэрэлт түргэсч, антибиотикын үйлчлэл идэвхтэй явагддаг байна.

Тахианы махтай шөл

Тахианы шөл ядаргаанаас гарахад сайнаар нөлөөлж хэрэгтэй амин дэмийг өгдөг.

Үхрийн мах

Хоолондоо үхрийн мах хэрэглэвэл дархлаа хурдан хугацаанд сайжирдаг.

Цай

Цай шингэн нөхөж, ходоод гэдэс цэвэрлээд зогсохгүй дархлаанд сайнаар нөлөөлдөг.