Бөөрөлзгөний шейк бэлтгэх арга

 Lemon-Raspberry-Shake Орц:

  • Бөөрөлзгөн  4-6ширхэг
  • Сүүтэй зайрмаг 1-2ширхэг
  • Мөс хагас аяга
  • Сүү нэг аяга
  • Молоко

Хийх арга: 
Бөөрөлзгөнөө сайтар угаасны дараа хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө. Холигч машинд хөлдсөн жимсээ, зайрмаг, сүү, мөс, молоко-гоо хамтад нь хийгээд хутгана. Ингээд л амттай Бөөрөлзгөний шейк маань бэлэн боллоо.

Бэлэн болсон шейкээ гоёмсог шилэн аяганд хийгээд, дээр нь бөөрөлзгөнө тавьж чимэглэнэ.

Нэмж хэлэхд яг эн зааврын дагуу өөр хүссэн жимсээрээ хүйтэн шейк хийж уух боломжтой шүү!

Ugluu.mn

Санал болгох мэдээ

ДЭМБ-аас зөвлөж буй дархлаа дэмжих хүнснүүд

Цар тахлын үед сэтгэл тайван байх, унтаж амрах, шим тэжээлтэй хүнс хэрэглэснээр дархлаа дэмжигдэж, халдварын …