Амттай оройн хоолны жор: Омлет

getty_omeletОрц: 8 ш өндөг,
120 гр сүү,
цөцгийн тос 80 гр,
улаан лооль 200 гр
гахайн цул мах 120 гр давс.

Хийх арга: Сүү болон өндөг бас бага зэрэг давс байхад омлет бэлэн болно. Харин улаан лоолио цөцгийн тосондоо шарж бэлэн болсон омлетынхоо дэргэд тавина. Омлетоо хуйлж ороогоод шарсан гахайн махаар чимэглэж таваглаарай.

Ugluu-logo

Санал болгох мэдээ

ДЭМБ-аас зөвлөж буй дархлаа дэмжих хүнснүүд

Цар тахлын үед сэтгэл тайван байх, унтаж амрах, шим тэжээлтэй хүнс хэрэглэснээр дархлаа дэмжигдэж, халдварын …