Шүдний паалан гэмтээдэг 6 хүнс

Жимс хүний биед сайн ч гэлээ тодорхой хэмжээний чихрийг агуулдаг учир шүдийг гэмтээхэд хүрдэг байна.Жимстэй сүү аюултай байж болох шалтгаан нь сорж уудаг явдал юм. Мөн байнга хэрэглэвэл шүд гэмтэж эхлэнэ.Ганц жимстэй сүү ч биш найруулдаг байгалийн гаралтай бус жимсний шүүснүүд шүдэнд мөн адил гэмтэл учруулна.

Исгэлэн чихэр

Угаасаа шүдэнд ээлтэй чихэр гэж байдаггүй.Гэхдээ исгэлэн чихэрнүүд шүдэнд онцгой хор учруулдаг гэнэ шүү.

Даршилсан хоол хүнс

Энэ нь шүдэнд ээлгүй хүнс юм.Тэр дундаа их хэмжээгээр савлагдсан бол бүр ч хортой.Учир нь хүнсийг хадгалах үүднээс хийсэн химийн зүйлс нь шүдийг гэмтээдэг.

Хийжүүлсэн ундаа

Кола зэрэг хийжүүлсэн ундаануудыг шүдэнд хортой гэдгийг бид мэддэг.Харин спрайт зэрэг өнгөгүй хийжүүлсэн ундаа нууд бүр ч хортой гэнээ.Түүнчлэн үндсээр хийсэн пиво мөн шүдэнд муу байдаг байна.

 Үзэм

Үзэм зүрхэнд сайн хүний биед ач тустай антиоксидантыг ихээр агуулдаг гэдэг ч өөрт агуулах чихэр нь шүдийг ихээр гэмтээдэг байна.

Иогурт буюу тараг

Энэ нь шүдэнд хэрэггүй хүнс юм.
Хэрвээ та дээр дурдсан хоол хүнсийг мэдсэн бол дараа нь амаа усаар зайлах хэрэгтэй,гэхдээ угааж болохгүй.Учир нь тухайн хүчиллэг хорууд шүдэн дээр 1 цаг байх чадвартай байдаг.Тэгэхээр цагын дараа шүдээ угаах хэрэгтэй.Шүд угаах хамгийн тохиромжтой үе бол дээрх хоол хүнсийг хэрэглэхээс өмнөх үе юм байна.Хэрвээ таны шүд хүйтэн,халуун усанд эмзэг байвал таны шүд аль хэдийн паалангаа алдаад эхэлсэний шинж тэмдэг шүү.Яаралтай мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.