Хүүхдийнхээ насанд тааруулан давсны хоногийн хэрэглээг зохицуулцгаая

Жил бүрийн Дэлхийн давсны 7 хоногийн үйл ажиллагааны чиглэл нь хүн амын дундах давсны хор нөлөөний талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэх зорилготой зохион байгуулагддаг билээ. Энэ жилийн давсны 7 хоногийн уриа нь “Давс ба хүүхэд” юм. Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхэд давсыг их хэрэглэх хандлагатай байна. Давсны их хэрэглээ нь хүний хөгжилд нөлөөлж цусны даралт ихсэх, яс сийрэгжих, гуурсан хоолойн багтраа, ходоодны хавдар, хэт таргалалт, амьсгалын замын өвчин зэрэг хэд хэдэн өвчний урьтал болох эрсдэлийг бий болгодог. Иймээс эцэг эх, асран хамгаалагч та хүүхдийнхээ давсны хэрэглээг бууруулах хэрэгтэй. Хүүхдийн давсны хэрэглээг бууруулах хамгийн энгийн арга бол бага наснаас нь давсгүй хоол идүүлэх, давсгүй цай уулгах зэрэгт хэвшүүлэхээс гадна хүүхдийн хоолыг бэлтгэхдээ давсны хэмжээг өдөр өдрөөр багасгах нь хамгийн зөв юм.

Австрали улсын Анагаах ухаан, эрүүл мэнд судлалын үндэсний зөвлөл (NHMRC) -өөс давсны хэрэглээний дээд хязгаарыг насны бүлэгт тохируулан хэрэглэх зөвлөмжийг гаргасан байдаг.

Хүүхдийн давсны хоногийн хэрэглээний дээд хязгаар (насны бүлгээр)

2013 онд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын гишүүн орон болох Австрали улс нь хүн амын давсны хэрэглээг 30%-иар, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин, амьсгалын замын архаг өвчний шалтгаан нас баралтыг 25%-иар бууруулах зорилт тавиж ажилласан нь үр дүнгээ өгч эхэлсэн байна.

Иймд та бүхэн хүүхдүүдийнхээ хооллолтонд хяналт тавьж давсны хэрэглээг бууруулах нь эрүүл мэндэд тустай гэдгийг анхаарна уу.