Бүсгүй та өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ ганцхан аяга зөгийн балтай бүлээн ус ууж занших нь таны хоол боловсруулах эрхтэн, системд туйлын ач тустай шүү. Учир нь зөгийн бал нь нүүрс усны асар өндөр агууламжтай хүнс тэжээлийн онц чухал хэрэглэгдэхүүн юм. Ингээд зөгийн балтай усны ашиг тусыг танилцуулъя. Элэг цөсний үрэвслийг намдаана: Өлөн элгэн дээр зөгийн балтай буцалсан ус ууж …