Хуримандаа зориулж гайхалтай өөрчлөлт хийсэн бүсгүй

40774031 настай Клэр Кроутер нь 91 кг жинтэй байжээ. Түүний хувьд маш их түргэн хоол, калори ихтэй биед хэрэгцээгүй хоол хүнсийг ихээр хэрэглэдэг байсан байна. Учир нь тэрээр эх баригчийн ажил хийдэг байсан учир шахуу ажлын хуваарь, амсхийх завгүй байдаг учир ихэнхдээ түргэн, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг ихэнхдээ хэрэглэдэг байснаас илүүдэл жинтэй болсон байна. Нөхцөл байдал хяналтаас гарч эхэлсэн ч тэрээр өөртөө гайхалтай өөрчлөлт хийж чадсан байна. Түүний хайртай залуу түүнд хуримын санал тавьсан өдөр тэрээр гэнэт ухаарсан байна. Иймэрхүү дүр төртхтэйгөөр хуримын даашинз өмсөхийг хүсэхгүй байгаагаа ойлгожээ. Ингээд тэрээр хуримандаа зориулж өөртөө гайхалтай өөрчлөлт хийж чаджээ. Түүний хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харцгаая.

Òàê âûãëÿäåëà Êëýð äî ïîõóäåíèÿ

Äåâóøêà âåñèëà 90 êã, è ñâîåìó âåñó îíà áûëà îáÿçàíà èçëèøíåé ëþáâè ê ïèööå è ïðî÷åé íåçäîðîâîé ïèùå

Íî âñêîðå îíà ïîíÿëà, ÷òî ýòîãî íåäîñòàòî÷íî è âñòóïèëà â ôèòíåñ-êëóá âìåñòå ñ áóäóùèì æåíèõîì Ñòèâåíîì, êîòîðûé ïîääåðæèâàë å¸ è âñÿ÷åñêè ïîìîãàë.

Ÿ ìóæ âìåñòå ñ íåé ñèäåë íà äèåòå è ñëåäîâàë òîìó æå ïëàíó òðåíèðîâîê

Çàíèìàÿñü â ôèòíåñ-êëóáå îíà ïîòåðÿëà åù¸ 13 êã, ïîõóäåâ â îáùåé ñóììå íà 38,5 êã

Òàêèì îáðàçîì èç íåñ÷àñòíîé òîëñòóøêè, êîòîðàÿ íåíàâèäåëà ñâîé âíåøíèé âèä, Êëýð ïðåâðàòèëàñü â îñëåïèòåëüíóþ ïîäòÿíóòóþ êðàñàâèöó, ïîëíîñòüþ äîâîëüíóþ ñâîåé æèçíüþ

Íó òåïåðè÷à ìîæíî è æàíèöà

*Ïîääåðæêà Ñòèâåíà áûëà íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ìîåãî óñïåõà*, - ñêàçàëà Êëýð

407727 407732 407733 407734

Âñå ñåìåéñòâî â ñáîðå, âêëþ÷àÿ äî÷ü Êëýð Ìîëëè, äëÿ êîòîðîé å¸ ìàìà ÿâëÿåòñÿ ëó÷øèì ïðèìåðîì äëÿ ïîäðàæàíèÿ.

 

Б.Нарангэрэл

Ugluu-logo2028

Санал болгох мэдээ

“Парис 2024” олимпын наадмын медалийг танилцуулав

Зуны олимпын XXXIII наадам ирэх долоодугаар сарын 26-наас наймдугаар сарын 11-ний өдрүүдэд Францын нийслэл Парис …