Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Бид маш олон төрлийн амттанд дуртай байдаг. Ялангуяа шоколад, зайрмаг гэх мэт. Харин эдгээр амттан нь дотроо маш их калори агуулж байдаг ба тэр калорийг шатаахын тулд та хэр хол алхах ёстойгоо мэдэх үү? Зарим нэг амттанг идсэнийхээ дараа хэдэн км алхах хэрэгтэйг та бүхэндээ хүргэж байна.
