Усанд орохдоо гаргадаг түгээмэл алдаа

Хэт халуун усанд орох 

Хэт удаан усанд орох 

Биеэ угаахдаа, хөөс гель байнга ашиглах

Хуучин бие угаагчаа хэрэглэх

Биеэ хэтэрхий ширүүнээр арчих

Санал болгох мэдээ

Хаврын улиралд арьсаа хэрхэн зөв арчлах вэ?

Хаврын улирал айлчлан ирэхэд эрүүл арьсаа хамгаалж үлдэхэд тань туслах зөв арьс арчилгааны зөв зохистой …