Хорт бодис нь бидний амьсгалж буй агаар ууж буй ус эсвэл идэж буй хоол хүнсэндээ гээд л эргэн тойронд оршин байдаг.Таны биед хорт бодис ихэссэн болохыг хэлж өгөх шинж тэмдэгүүдийг онцлон хүргэж байна.
-Өтгөн хатах: Хорт бодисын хуримтлал нь ходоодны өвдөлт, хоол боловсруулах системийн гажуудал, өтгөн хаталтыг өдөөж өгдөг.
-Толгой эргэх,дүүрэх
Өглөө сайхан амраад сэрсэн ч, толгой тань дүүрч, эргээд хэцүү байвал энэ нь таны бие хорт бодисуудтай тэмцэлдэж байгаагийн илрэл юм.
-Хөлрөх, таагүй үнэр биеэс ханхална
Ямар ч арга хэрэглээд биеэс ханхлах таагүй үнэрээс салж чадахгүй байвал хорт бодис нь биед нэвтрэн, шингэхдээ таалажгүй үнэр ялгаруулдаг байна.
-Нуруу өвдөх
-Арьс хуурайшиж толбо үүсэх
-нойргүйдэл
-амнаас таагүй үнэр гарах
-Хөлний хумс өнгө үзэмжээ алдах
-үс их хэмжээгээр унана
эх сурвалж: http://www.askhealthsource.com/2020/06/how-to-recognize-if-our-body-is-full-of-toxins/