Сайхан хумс хуруутай байна гэдэг эмэгтэйчүүдийн хувьд гоо үзэмжийн нэгэн илрэл байдаг. Тиймээс хумсаа хэрхэн эрүүл, бат бөх ургуулах талаар зөвөлгөө хүргэе! Оливийн тосонд хумсаа дэвтээ Нимгэн эсвэл хэврэг хумстай бол долоо хоногт 2 удаа 10-15 минут оливийн тосонд хумсаа дэвтээсээр сүүлдээ сардаа нэг удаа болгож болно. Энэ нь их мөнгө заралгүйгээр гэрийн нөхцөлд хэврэг,нимгэн хумсаа бэхжүүлэх шилдэг арга юм. …
Yearly Archives: 2013
July, 2013
-
27 July
Секс хурд ба таашаал
Сонин сонсогдож магадгүй ч машин барих загас наадуулах хоёрт төстэй зүйл олон байдаг. Машиндаа амь шигээ хайртай эрчүүдэд ингэж хэлбэл итгэх ч үгүй биз. Гэсэн ч сайтар ажиглавал энэ яах аргагүй үнэн байдаг. Ялангуяа хурдаа тааруулах тухайд бол бараг ижилхэн байдаг юм. Араа ямар байдгийг чи санаж байна уу? Нэгдүгээр араан дээр ямар ч овон товонг давж гарч чаддаг бол …
-
27 July
Сексийн 10 халуухан зөвлөгөө
1. Хэлээрээ таалуулахын оронд хэлүүгээ үнсүүлэхийг хүс. Уруулынх нь зөөлөн даралт өдөөлтийг улам таашаалтай болгоно 2. Өвдөгөө давсан түрийтэй, өндөр өсгийтэй гутал, цув өмсөөд дотор нь юу ч үгүй найз залуугийнхаа гэрт нь гэнэт яваад оч 3. Очих замдаа түүнээр юу хийлгэмээр, яаж таалуулмаар байгаагаа дүрслэн бичсэн мессеж илгээ. 4. Эрхий хуруугаараа бэлэг эрхтнийх нь толгойн залгаас хэсгийг зөөлхөн оролдоорой. …
-
27 July
Та шүдээ угаах бүртээ хордож байдгаа мэдэх үү?
Хагас зууны турш шүдний ооны хамгийн супер найрлага болж буй бодис бол яах аргагүй фтор. Телевизийн дэлгэцээр ч ийм найрлага бүхий шүдний оо авбал буйлны үрэвсэл арилж, хортой бичил организмуудыг устгаж, амны эвгүй үнэрийг дардаг тухай рекламдана. Гэхдээ энэ бүхэн худал аж. Германы шүдний эмч нар саяхан шүдний фтортой оог хорхойдолтоос сэргийлж чадахгүй гэдгийг тогтоожээ. Тэгвэл хүмүүс яагаад фторыг шүдний …
-
27 July
Сексийн амьдралаа идэвхитэй байлгамаар байна уу?
Та сексийн амьдралаа өдөр тутам л хийж байдаг ажлуудынхаа нэг уйтгартай хэсэг болгочихгүйн тулд сексийн амьдралаа идэвхитэй байлгах юу байдаг вэ? гэдгийг мэдэх хэрэгтэй болов уу гэж бодож байна. Сексийн амьдралаа идэвхитэй байлгахын тулд доорхи зүйлсээс татгалзахад л хангалттай. Хачирхалтай нь энэ дайсан таны “толгой” байдаг. Үнэндээ яг толгой ч биш л дээ. Харин бидний өөрсдөө бий болгож толгойндоо чихэж …
-
27 July
Гэр ахуйн цэвэрлэгээний бодисын хор нөлөө, түүнээс сэргийлэх
Орчин үед гэрээ цэвэрлэх нь асуудал биш болсон. Тостой аяга таваг угаах, толботой хувцас угаах гээд элдэв нян бактерийг ор мөргүй арилгахад та зөвхөн өөрт таалагдсан угаалгын нунтаг, цайруулагч, ариутгагч гээд элдэв төрлийн химийн бодисыг авч хэрэглэхэд л хангалттай бөгөөд бид ч эдгээрийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж заншсан. Тэгвэл дээрхи бодисууд нь олон гаж нөлөө ихтэй химийн бодис агуулсан байдаг …
-
27 July
Лаазтай ундаа уухаасаа өмнө заавал анхаарах зүйл
Нэгэн гэр бүл бүтэн сайн өдрийг тохиолдуулан бяцхан хээрийн зугаалга хийжээ. Зугаалгандаа бага сага уух зүйл авч явсан байна. 1 хоногийн дараа гэр бүлийн 2 гишүүн эмнэлэгт хүргэгджээ. Харин 2 хоногийн дараа залуу үхсэн байна. Шинжилгээний хариугаар уг залуу лаазтай ундааг уухдаа стакан хэрэглээгүйгээс лаазтай ундааны таган дээрх хулганы хатчихсан шээснээс Leptospira virus- ээр халдварлаж нас барсан болох нь тогтоогджээ. …
-
27 July
Эмэгтэй хүний нулимс виагратай адил үйлчилгээтэй
Та нулимс үнэгртэй гэж мэдэх үү? Тэр дундаа эмэгтэй хүний нулимс маш содон үнэртэй бөгөөд тэр үнэр ер бусын үйлчилгээтэй байдаг гэнэ. Энэ талаар Израилийн эрдэмтэд тогтоосон байна. Тэдний судалгаагаар эмэгтэй хvний нулимсны vнэр нь тестостерон буюу эр бэлгийн дааврын ялгарлыг ихэсгэдэг болох нь тогтоогджээ. Тиймээс эл үнэр нь виагра эмийг орлох шинэ бэлдмэл гарган авах боломжийг нээж байгаагаараа чухал …
-
27 July
Нийтлэг зүүдлэгддэг 8 зүүдний тайлал
Зүүдэлсэн зүүднийхээ талаар ганц удаа ч болов гайхаагүй, далд учир утгыг нь, юу зөгнөж байгааг нь мэдэхийг хүсдэггүй хүн байхгүй байх. Бидэнд нийтлэг зүүдлэгддэг 8 төрлийн зүүдний тайллыг сонирхуулья. Шүд Шүд өвдөх юмуу унаж байгаа зүүд ихээхэн зүүдлэгддэг. Энэ нь бодит амьдрал дээр хүндрэл бэрхшээл учрах болзошгүйг зөгнөдөг. Түүнээс гадна бусдын нүдэнд тааламжгүй, муухай харагдахаас айсан байж болох талтай. Угаас …
-
27 July
Эрчүүдийн зүрхийг булаах арга
Хонь Хонины эрчүүд өөрсдөө их нууцлагдмал, адал явдалд дуртай идеалист хүмүүс. Таньтай цуг хөлбөмбөг тоглохоор дуудаж ч мэдэх хүн. Оньсого шиг сонирхолтой болзоонуудад нь битгий бүдрээрэй. Өөрөөр хэлвэл амьдралдаа бөмбөг өшиглөж үзээгүй байсан ч зоригтой, яахаас ч буцахгүй, хүчирхэг гэдгээ харуул. Мөн өнөөдрөөрөө л амьдар, хэзээ ч өнгөрсөн, эсвэл ирээдүйн талаар хэтэрхий их ярих хэрэггүй. Түүний өөртөө итгэх итгэл, …
-
27 July
Монголд анх удаа Олон улсын кино наадам болно
Манай улсад Улаанбаатар хотноо анх удаагаар Олон улсын кино наадам болохоор төлөвлөгджээ. Тус олон улсын кино наадам “Улаанбаатар” нэртэйгээр зохион байгуулагдах юм. Ирэх аравдугаар сарын 3-10-ны өдрүүдэд болох тус кино наадамд Ази, Европ, Америкийн 20 гаруй уран бүтээлч, найруулагч, продюсер оролцохюм байна. Наадам аравдугаар сарын 4-ний өдөр “Тэнгис” кино театрт нээлтээ хийх бөгөөд Монголын уран бүтээлчдийн бүрэн хэмжээний уран …
-
27 July
Өнөөдөр жүжигчин, мисс Б.Бадамцэцэгийн төрсөн өдөр
Залуу жүжигчин, Монголын 2010 оны тэргүүн мисс Б.Бадамцэцэгийн төрсөн өдөр нь өнөөдөр тохиож буй ажээ. “Хэцүү анги” кинонд тоглож олонд анх танигдсан тэрээр жүжиглэх авьяастайгаас гадна ЭМШУИС-ийн оюутан эмч мэргэжил эзэмшиж буй адтай бүсгүйчүүдийн нэг юм. Залуучуудын харцыг булаасан сайхан бүсгүй Б.Бадамцэцэгт уран бүтээлд нь амжилт хүсч, төрсөн өдрийн мэнд дамжуулья. Ugluu.mn
-
27 July
Зүүн бүсийн наадамд Т.Болдбаатарын халиун азарга түрүүллээ
Хан Хэнтий аймгийн шастир түүхт 90 жил, зүүн бүсийн хурдан морьдын уралдаан өргөн дэлгэр сайхан болж байна. Хэдхэн хоромын өмнө хурдан азарганууд барианы зурхайд орж ирлээ. Зүүн бүсийн хурдууд чуулж баяр наадамд газар газрын шандаст хурдан 251 хүлэг хурд шалгаж, Хөвсгөл аймгийн Мөрөн сумын уугуул, аймгийн Алдарт уяач Т.Болдбаатарын халиун түрүүллээ. Ийнхүү гурван бүсийн айрагт халиун үрээ ийнхүү босго …
Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл