Бүсгүй та жингээ хасах гэж оролдож байна уу

Бүсгүйчүүдээ зориулж илүүдэл жингээсээ салахад чинь туслах шалгарсан 4 хамгийн шилдэг аргыг танилцуулж байна.

Хоолны мэргэжилтэн Фиона Кирк  доорх аргыг  хэрэглэснээр та хурдан бас аюулгүй аргаар жингээ хасах болно гэжээ.

Энэхүү жин хасахыг хэрэглэхэд цаг зав болон мөнгө их зарцуулагдах болохыг анхааруулах зүйтэй юм.

Хурдан жингээ хасах хэрэгтэй арга

1.Гоймон хэрэглэж болохгүй

2. Хүнсний ногоо хэрэглэх

 3. Эрүүл зөв хооллолт чухал

Эрүүлээр жингээ хасахын тулд эхлээд эрүүл зөв хооллолтын дэглэм барих нь чухал тиймээс жинг нэмэгдүүлдэг түргэн хоолноос татгалзах нь зүйтэй гэж судлаачид зөвлөж байгаа юм.

4. Чихэр шоколад идэхээс татгалзах