Хүүхдийн харааг хамгаалах арга

Компьютер тоглоом, телевизор удаан ширтсэнээс хүүхдийн хараа өдрөөс өдөрт муудаж байна. Үүнээс сэргэмжлэхийн тулд:

-Луувангийн нухашаар байнга хооллож байх

-Чихэрлэг зүйл хүний биед муугаар нөлөөлдөг тул алв болох зайлсхийх

-Сүү цагаан идээ ихээр хэрэглэх

-Хоол хүнсээ зөв тохируулан хэрэглэж сурах

-Хийжүүлсэн ундаа, жүүсийг бага хэрэглэх

-Телевизороос хол сууж, зайг нь тохируулах

-Компьютераас хамгаалах шил зүүх, сүү сайн уух