Шүдээ өглөө бүр 36 удаа товшвол шүдний элдэв өвчнөөс сэргийлж чадна

 Сайхан эрүүл шүдтэй байхыг хүсэж байна уу. Хүн бүр л цагаан эрүүл шүдтэй байхыг хүсдэг биз. Эрүүл сайхан шүдтэй байхыг хүсэж л байгаа бол өглөө бүр шүдээ 36 удаа товшсоноор эрүүл шүдтэй байх боломжтой юм. Ингээд шүдээ хэрхэн  зөвтовших дасгалын зөвлөгөөг хүргэж байна.

Уруулаа жимийж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд араагаа, дараа нь үүдэн шүд, соёогоо тэгш зуун товш. Энэ дасгалыг хийхэд шүд бэхжихийн зэрэгцээ шүдний элдэв өвчнөөс сэргийлдэг байна. Аль болохоор олон хийх тусмаа сайн юм.