Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Өдгөө 116 настай Бернардо Ла Палло нь 1901 онд төржээ. Тэрээр ухаан саруул, эрүүл чийрэг нэгэн юм. Тэрээр урт наслуулдаг таван хүнсийг хэрэглэснээр ийнхүү урт насалжээ. Бернардо Ла Палло нь залуу насандаа урт удаан аз жаргалтай амьдрахыг шийдсэн гэж хэлжээ.Түүнийг үзсэн эмч нар биеийн байдалыг нь яг л 70-80 настай юм шиг харагдаж байна гэж хэлдэг аж.
116 настай Бернардо Ла Палло нь ном уншиж, ой тогтоолт сайжруулах эвлүүлдэг тоглоом тоглодог байна. Тэрээр дан ганц зөв хооллохоос гадна байнга дасгал хөдөлгөөн хийдэг байна.
Бернардо Ла Палло нь мах болон хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн иддэггүй аж. Тэрээр жимс жимсгэнэ хүнсний ногоо будааг түлхүү хэрэглэдэг аж.
Түүний хэрэглэдэг нас уртгасдаг 5 хүнсний бүтээгдэхүүн
Сармис
Сармисыг эмийн ургамал гэж үздэг байна. Сармис нь бактери устгах үйлчилгээтэй.
Зөгийн бал
Зөгийн бал нь цэвэр байгалийн сахар учир элсэн чихрийн оронд хэрэглэх. Цай уухдаа элсэн чихэр хийхийн оронд зөгийн бал хийж ууснаар насыг уртасгах болно гэж зөвлөж байна.
Шанцай
Шанцайг эмийн ургамал гэж үздэг байна. Мөн түүнчлэн нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчнөөс сэргийлнэ.
Шоколад
Шоколадыг Бурханы хүнс гэж үзэж байна. Бернардо Ла Палло нь шоколад үргэлж идэх нь сэтгэл санааг тайвшруулж зүрх судасны системийг зохицуулдаг гэжээ. Гэхдээ зөвхөн хар шоколад юм.
Чидун жимсний тос
Г.Нараа
