Цусан дахь сахарын хэмжээ, цусны даралтыг бууруулах зорилгоор лийрийг идээрэй

Судалгаагаар  лийр нь чихрийн шижин өвчин, цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулжээ.

Лийр нь  цусан дахь сахарын хэмжээг хянах гэх мэт бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг байна.Эцэст нь судлаачид чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх, энэ өвчинтэй холбоотой эрсдлээс урьдчилан сэргийлэхийн  тулд  жимс хэрэглэхийг санал болгож байна.

Судалгааны зохиогчид: “Жимс, лийр гэх мэт жимс жимсгэнэ зэрэг нь  цусны глюкозын түвшинг илүү хянах боломжтой төдийгүй шахмал эмийн шатанд  эмийн тунг багасгахад нөлөө үзүүлдэг.

Гэдэсний эрүүл мэнд:Судлаачид  лийр  нь хеликобактер, ходоодны үрэвсэл, ходоодны шархлаа холбоотой байдаг бактерийг устгадаг болохыг тогтоожээ.  Лийр гэдсэнд сайн ургамал саад болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм, гэдэсний бактерийн тэнцвэрийг хадгалах, бодисын солилцооны болон дархлааны эрүүл мэндийг дэмжих үүрэгтэй.

 

 

Санал болгох мэдээ

Үсээ зөв арчилж суръя! Эрүүл гялалзсан үстэй болгох 11 үс арчилгааны зөвлөгөө

Үс муухай харагддаг өдөр бол хамгийн муухай өдөр, тийм ээ? Үсний байгаа байдал сэтгэлд нийцэхгүй …