Өглөө өөрийгөө цэнэглэж чадвал өдрийн турш эрч хүчтэй байна

Та нэг л ядраад байна уу? Ажил дээрээ ядраад, гэртээ харихаар сайн унтаж чадахгүй байна уу? Энэ нь танд эрч хүч дутагдаж байгаагийн шинж юм. Асуудлыг шийдэх хамгийн зөв гарц бол өглөөний дасгал. Хэдийгээр өглөө эрт сэрэх нь таныг улам ядраах мэт санагдах боловч харин ч эсрэгээрээ илүү ажиллах эрч хүчийг өгнө. Мэдээж өөртөө цаг гаргаж өглөөг илүү үр бүтээлтэй өөрийн биед ч сэтгэл санаанд ч хэрэгтэйгээр дасгал хийж өнгөрөөх нь

Ингээд өглөөд өөрийгөө цэнэглэж дасгал хийх нь дараах найман давуу талыг бий болгоно.

1. Өглөөний дасгалыг өөртөө зуршил болгоё.

2. Өдрийн турш бодисын солилцоог сайжруулна

3. Илүү их энергийг бий болгоно

4. Бүхэл шөнийн турш сайхан амрана

5. Өөрийгөө цэгнэж эрүүл зөв хооллолтыг эрхэмлэнэ

6. Ухаан санаа чинь сэргэг болно.

7. Ажлын байранд илүү сайн гүйцэтгэлтэй байх болно.

Ингээд шинэ өдрийг эрч хүчтэй угтахад тань амжилт хүсье.