Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Гадил жимс идэх 7 шалтгаан
1. Цусны даралтыг хэвийн түвшинд барьдаг.
Гадил жимсэнд агуулагдах 420мл грамм кали нь цусны даралт ихсэхээс сэргийлж байдаг
2. Жингээ барихад тусална
Гадил жимс нь таны хоолны дуршлыг бууруулж цусан дахь сахарын хэмжээг эсэргүүцэж инсулинд нөлөөлдөг.
3. Цус төлжүүлдэг
Цус багадсанаас толгой эргэх, амархан ядрах зэрэг асуудлаас хамгаалж чадна.
4. Хоолны шингэц болон хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг
5.Стресс бууруулдаг
Магни, төмөр агуулсан байдаг учир тайвшруулдаг.
6.Витамины дутагдлаас сэргийлнэ
Өдөрт нэг л гадил жимс идэхэд л биед хэрэгтэй витамины 20 хувийг авч чаддаг. В6, витамин С, төмөр, кали, зэрэг аминдэмүүд нь дархлааны системийг дэмждэг.
7. Эрч хүчийг өгдөг
Гадил жимсэнд агуулагдах кали, нүүрс ус нь таныг бэлтгэлийн дараах булчин чангарах ядрахад амрааж эрч хүч өгдөг.
