Гэрийн нөхцөлд үснийхээ өнгийг сэргээх маск бэлтгэх арга

Охид бүсгүйчүүдээ зориулан гэрийн нөхцөлд үснийхээ өнгийг сэргээх маск бэлтгэх жорыг хүргэж байна.

 Хэрэг болох зүйлс:-4 халбага зөгийн бал
-6халбага оливийн тос байхад л хангалттай

Бэлтгэх арга:

1.Сайтар хутгана
2.Үсэндээ нийтэд нь түрхэнэ
3.Өндгөөрөө массажилна
4.Гялгар уутан малгай буюу , хүнсний скочоор орооно
5.15-30 минут болгоно
6.Шампуниараа сайтар угаана ингээд л болоо

Ингэснээр та гайхалтай гялалзсан,зөөлөн үстэй болно


Санал болгох мэдээ

Хаврын улиралд арьсаа хэрхэн зөв арчлах вэ?

Хаврын улирал айлчлан ирэхэд эрүүл арьсаа хамгаалж үлдэхэд тань туслах зөв арьс арчилгааны зөв зохистой …