Өдөрт 4 халбага уухад хавдар арилна гэжээ.
Хавдраас гадна бөөр, элэг, судсыг цэвэрлэж, мөн зүрх өвдөхийг анагаан зүрх хаагдахаас сэргийлэн бас дархлааг сайжруулна.
Орц: Лемон 30ш
Сармис: 24 хумс
Байгалийн зөгийн бал 70 онз буюу 1984,47 гр
Хушга 24 онз буюу 680,39 гр
Дөнгөж нахиалсан улаан буудайны үр 24 онз буюу 680,39 гр
Улаан буудайгаа ногооноор нь жижиг шилэн саванд хийнэ. Дараа нь ус нэмээд шөнөдөө хонуулна. Өглөө нь усаа асгаад сайн сэгсэр. Сэгсэрсэн үрээ өөр саванд хийгээд 24 цаг үрсэлтэл нь хүлээнэ.
Орцуудаа бэлдэх зөвлөмж:
Сармисаа цэвэрхэн арилгаад дараа нь хушга, үрсэлсэн үр зэрэгтэйгээ хамт холиод нунтаглана. 5 лемон арилгаад дээрх бэлдмэл дээрээ нэмээд сайтар холино. Дараа нь зөгийн балаа нэмээд бэлэн болсон бэлдмэлээ шилэн саванд хийгээд дор хаяж 4 бүтэн өдөр хөргөгчинд хадгална. Өдөр хадгалсан бэлдмэлээсээ өглөөний цайнаас 1 цагийн өмнө мөн оройн хоолноос 1 цагийн өмнө хэд хэдэн халбагыг ууж хэвшинэ. Нэлээн хэвшсэний дараа унтахаас өмнө бас ууж болно. Хавдар хүнд үед 1 цагийн зайтай дор хаяж 2 халбага уухыг зөвлөж байгаа. Энэ аргыг заавал хэрэглээд үзээрэй гэсэн байна.