Хүүхдийг коронавируст халдвар “Ковид-19”-аас сэргийлье

Манай улсад одоогийн байдлаар коронавируст халдвар (КОВИД-19)-аар өвчилж буй гурван хүн тутмын 1 нь хүүхэд байна. Цаашид хүүхдийн өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байгаа тул дараах зөвлөмжийг өгч байна.

Үүнд:
• Хүүхдийг олон нийтийн газраар дагуулж явахгүй байх
• Айл хэсэхгүй байх
• 5-аас дээш хүүхдийг хамт тоглуулахгүй байх
• Автомат тоглоомын газарт хүүхдийг тоглуулахгүй байх
• Хүүхдийг шүлстэж үнсэхгүй байх
• Хүүхдийг ам дамжуулан хооллохгүй байх
• Амны хаалт зүүлгэх
• Гарыг сайтар савандаж угаах
• 1-1,5 метрийн зай барих
• Хүүхдийн хоолойг сод, давсны уусмалаар ээлжлэн зайлуулах
• Хүүхдэд А,С,Д амин дэм өгөх
• Хүүхдийг тусад нь аяга тавагтай байлгах

Сайн унтаж амруулах

3-5 насныхан 10-13 цаг

6-12 насныхан 9-12 цаг

12-аас дээш насныхан 8-10 цаг унтаж амрах

Зөв хооллох

Илчлэг сайтай хоол унд хэрэглэх

Жимс, хүнсний ногоо түлхүү хэрэглэх

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Чихэрлэг бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах

Халуун бүлээн шингэн ойр, ойрхон уулгах

Агаар, ус, нараар хүүхдээ чийрэгжүүлэх

Хүүхдийн цахим хэрэглээг хязгаарлах

Хүүхдийн тоглоомыг сод, давсны уусмалаар угааж цэвэрлэх

Хүүхэдтэйгээ ярилцах, таагүй бодол, мэдрэмжийг хуваалцах