Нэг л биш үнэр юунаас болдог гээч бүсгүйчүүд ээ

Үтрээнээс элдэв ялгарал гарах нь эмэгтэйчүүдэд тааламжтай санагддаггүй. Янз бүрийн бэлгийн замын халдвар, өвчин зовиуртай холбоотой биш юм гэхэд ариун цэврийг чандлан сахидаггүйгээс үтрээнээс эвгүй үнэр ханхлах гол шалтгаан болно. Тиймээс эмэгтэйчүүд, залуу охид бүсгүйчүүд доорх дүрмийг баримтлах шаардлагатай.

1. Сарын тэмдэг ирээгүй үед гаднах бэлэг эрхтэнг савандаж угаах
2. Сарын тэмдэг ирсэнм үед сексийн харилцаанд орохгүй байх
3. Задгай усан бассейнд орохгүй байх
4. Ванн буюу онгоцонд орохоос илүү шүршүүр хэрэглэх нь зүйтэй
5. Дотоожийг өдөр тутам солихын сацуу ариун цэвэрийн хэрэгслэлийг ойрхон ойрхон солих
6. Антибиотикийг өдөр тутам зааврын дагуу хэрэглэ. Учир нь антибиотикийн замбараагүй хэрэглээ үтрээнээс ялгарал гарахад нөлөөлдөг
7. Тохилдлын бэлгийн харьцааг тэвч
8. Хамтрагч эрэгтэй нь бэлгийн харьцаанд орохын өмнө бэлэг эрхтнээ сайтар угаах ёстой. Бэлгэвч хэрэглэх эсэхээс үл хамаарч энэ нь нян бактери авахаас сэргийлнэ.
9. Нийтийн бассейнд байнга орох нь трихомоназ үл хамаарч л энэ нь нян бактери авахаас сэргийлнэ
10. Бусдын алчуур, шаахай зэрэг ариун цэврийн хэрэглэлийг түр зуур ч гэсэн бүү хэрэглэ. Трихомоназ нь ахуйн хэрэгслээр дамжих нь бий.
11. Хоол хүнсэндээ аминдэм, микроэлементийг арван хэрэглэ. Энэ нь бие организмын хамгаалах чадварыг бэхжүүлж өгдөг. эх сурвалж: эрүүл мэндитйн жор сонин-оос