Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хордлого, шарталт, бие болон сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалан хоолны дуршил буурдаг. Хэдий та идэхийг хүсч байсан ч хоолойгоор чинь хоол давахгүй үед хэрхэхээ мэдэхгүй байвал “www.wikihow.com” сайтын зөвлөгөөг дагана уу.
Зөвлөгөө №1
эрвээ шарталтаас үүдэлтэйгээр таны хоолны дуршил буурсан бол халуун зөгийн балтай ус уугаарай. Хагас цагийн дараа таны өтгөн гадагшлаж, хоолны дуршил сэргэнэ.
Зөвлөгөө №2
Таагүй зүйлээс болж таны хоолны дуршил буурсан бол. Жишээлбэл ажлын ачаалал, гэр бүлийн байдал зэргээс. Энэ үед сүү буцалгаад уугаарай. Мөн алим жигнээд идээрэй.
Зөвлөгөө №3
Биеийн эрүүл мэндийн байдлаас болж хоолны дуршил тань буурсан бол хөнгөн зууш, загасны мах болон соустай шөл уугаарай. Хэдхэн цагийн дараа таны хоолны дуршил сэргэх болно.
Зөвлөгөө №4
Таны хүүхдийн хоолны дуршил буурсан бол каша хийж өгөөрэй. Каша хоолны дуршлыг сэргээдэг бөгөөд жинг нь нэмэх болно.
Зөвлөгөө №5
Та хоолны дуршил буурсан үедээ гадил идээрэй.
Эх сурвалж:“www.wikihow.com”
