Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Харшлаас ангижрахын тулд зориулалтын эмийг уух, эсвэл тариулах ёстой байдаг. 2. Та өөрөө өөрийгөө харшлаас хамгаалах ёстой. Жишээ нь харшил өгдөг зүйлээ идэхгүй байх. Тэгвэл хэрхэн өөрийгөө харшлаас хамгаалах вэ? 1. Гэртээ аль болох чийг багатай байлгах хэрэгтэй. Харшил чийгтэй газар илүү их байдаг. Гэртээ чийг шингээгч авч тавих хэрэгтэй. 2. Тоос шороогоо ойр ойрхон цэвэрлэж, байх хэрэгтэй. 3. Хэрвээ …
Эрүүл Мэнд
February, 2018
-
2 February
Зуун настын хандтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой шалтгаанууд
Эртний Египетүүд зуун настыг мөнх амьдралын ургамал хэмээн нэрлэж, эмчилгээ, гоо сайхандаа хэрэглэсээр ирсэн. Кактусны төрлийн энэ ургамлыг зуун зууныг дамжин эрүүл мэнд, косметикийн салбарт ашиглажээ. Зуун наст нь гэрийн нөхцөлд тарьж ургуулахад амархан. Арчилгаа нь ч энгийн – хааяа услах, дулаан нөхцөл, үе үе бордоо цацахад л хангалттай. Амархан тарьж болох энэхүү ургамлыг гэртээ арчилснаар та эрүүл мэнддээ агуу …
January, 2018
-
17 January
Гадил жимсний хальс олон талын ашиг тустай
Гадил бол хамгийн амттай жимснүүдийн нэг. Гэхдээ хүмүүс тус жимсний хальс олон талын ашиг тустай байдгийг мэддэггүй. Иймээс хүмүүс гадил жимс идээд хальсыг нь хог руу хаячихдаг. Ингээд хальсыг хэрхэн ашиглаж болох талаар зөвлөгөө хүргэе. -Гадилны хальсан дахь төрөл бүрийн эрдэс бодис нь арьсыг эрүүл байлгах сайн бүтээгдэхүүн болдог. Хальсны дотор талаар нүүр, хүзүү, гараа үрээд үзээрэй. Арьсыг чийгшүүлж, үрчлээнээс хамгаалахаас …
-
7 January
Монос эмийн сан хүчилтөрөгчийн коктейл үнэгүй өгч эхэллээ
Монос эмийн сангийн 55 салбараар Хүчилтөрөгчийн коктейлоор 9:00-11:00 цагийн хооронд үнэ төлбөргүй үйлчилж эхэллээ. Хүчилтөрөгчийн коктейл өвчилсөн, ядарч сульдсан организмыг сэргээж, хэвийн үйл ажиллагааг нь хангадаг юм. Мөн ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлж, ядаргаа сульдааг багасган нойргүйдлийг арилгаж бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Хүчилтөрөгчийн коктейл хэрэглэснээр жирэмсэн эмэгтэйн дархлаа сайжирч амьсгалын замын өвчнөөс хамгаалах, зүрх судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Нэг аяга хүчилтөрөгчийн коктэйл …
December, 2017
-
13 December
Хорт хавдар үүсч байж болзошгүй биед илрэх шинж тэмдгүүд
Хүний амь насанд хүрдэг аюултай өвчин бол хорт хавдар билээ. Харин анагаах ухаан хөгжсөний ач тусаар ямар ч өвчнийг эхэн үед дээр нь анагааж болдог болсон. Хорт хавдрыг ч эхэн үе дээр нь илрүүлж эмчилгээгээр бүрэн эдгээх боломжтой болсон билээ. Тэгвэл хорт хавдар үүсч байж болзошгүй биед илрэх шинж тэмдгүүд байдаг. Үүнд; -Сульдаж ядрах, цус багасах -Байнгын халуунтай байх -Жин …
-
7 December
Зөв хэвшил, зөв хооллолтоороо чихрийн шижин өвчнөөс салж чаджээ
Хэдэн 100 хүн 2-р төрлийн чихрийн шижинээс салах гэсэн найдлагатайгаар хоолны хатуу дэглэм барьсны үр дүнд тэдний зарим нь өвчнөөсөө салж чадсан талаар Лондон, Нью-Йорк, Бээжинд оффистой Английн “The Lancet” эрүүл мэндийн сэтгүүлд нийтлэгджээ. Өвчтөнүүд калори бараг ороогүй хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай болсон бөгөөд жин ч их хассан байна. Хоолны нарийн дэглэм барьж байсан хүмүүсийн бараг тал хувь нь биеийн жингээсээ 14 …
-
1 December
ХДХВ/ДОХ-ын халдвар илрүүлэх шинжилгээ авч буй газруудын хаяг
Дэлхий нийтээрээ ХДХВ/ДОХ-ын асуудалд анхаарал хандуулах олон улсын өдөр жил бүрийн арванхоёрдугаар сарын 1-нд тохиодог. “Энэ сарын 20-ны байдлаар манай улсад ХДХВ-ийн халдвартай гэж албан ёсоор бүртгэгдсэн 249 хүн, 25 шинэ тохиолдол бүртгэгдсэн. Эдгээр халдвартай хүмүүсийн 56 орчим хувь нь 20-44 насныхан. Хүйсийн хувьд 80 орчим хувь нь эрэгтэйчүүд байна” гэж ХӨСҮТ-ийн ДОХ/БЗДХ-ын Тандалт судалгааны албаны эмч Э.Эрдэнэтунгалаг мэдээлж байсан юм. …
November, 2017
-
30 November
Томуугийн вакцинд нийт 86122 хүн хамрагджээ
Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас томуу, томуу төст өвчний үед авч хэрэгжүүлэх арга хэмжээ, бэлэн байдлыг хангах ажлын хүрээнд улирлын томуугийн вакцинаар дархлаажуулах ажлыг зохион байгуулж байна. Энэ сарын 29-ний байдлаар, нийслэлийн хэмжээнд улирлын томуугийн вакцинд нийт 86122 хүн хамрагдаад байна. Тухайлбал, улирлын томуугийн вакцинаар өндөр настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн 23682, эрсдэлт бүлгийн хүүхэд 1801, жирэмсэн эмэгтэй 1530, сонгогдсон цэцэрлэгийн хүүхэд 34178, …
-
29 November
Ханиад томууны талаар “Утасны эмч”-ээс зөвлөгөө авах боломжтой боллоо
Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас гаргасан албан үүргийн дагуу томуу, томуу төст өвчний талаарх зөвлөгөө, мэдээллийг дүүргийн эрүүл мэндийн төвүүд утсаар дамжуулан иргэдэд хүргэж эхэлжээ. Амьсгалын замын цочмог халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж, эмнэлгийн тусламж, үйлчилгээний талаар нийслэлийн эрүүл мэндийн төвүүдээс зөвлөгөө авах утасны жагсаалтыг танилцуулъя. Эцэг, эхчүүд бага насны хүүхдээ ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, гэрийн нөхцөлд хэрхэн асарч сувилах, өвчний шинж …
-
28 November
ХДХВ/ДОХ-ын халдвар илрүүлэх шинжилгээ авч буй газруудын хаяг
Дэлхий нийтээрээ ХДХВ/ДОХ-ын асуудалд анхаарал хандуулах олон улсын өдөр жил бүрийн арванхоёрдугаар сарын 1-нд тохиодог. “Энэ сарын 20-ны байдлаар манай улсад ХДХВ-ийн халдвартай гэж албан ёсоор бүртгэгдсэн 249 хүн, 25 шинэ тохиолдол бүртгэгдсэн. Эдгээр халдвартай хүмүүсийн 56 орчим хувь нь 20-44 насныхан. Хүйсийн хувьд 80 орчим хувь нь эрэгтэйчүүд байна” гэж ХӨСҮТ-ийн ДОХ/БЗДХ-ын Тандалт судалгааны албаны эмч Э.Эрдэнэтунгалаг мэдээлж байсан юм. …
-
27 November
Кофег хэтрүүлэн уувал сэтгэл санаа тогтворгүйтдэг
Хэрэв та өглөөг кофегоор угтаж, өдөр тутамдаа байнга хэрэглэж заншсан бол энэхүү мэдээллийг уншаарай. Юуны өмнө эрдэмтэд кофег эрүүл мэндэд эерэг сөрөг нөлөөтэй болохыг тал талаас нь тайлбарладаг. Гэвч кофег хэт их хэтрүүлж хэрэглэх нь судасны хатуурал, зүрхний өвчин үүсгэж болзошгүй гэдэг. Тиймээс танд кофетой холбоотой мэдээллийг хүргэж байна. Өдөр 10 буюу түүнээс дээш аяга кофе уух нь таны эрүүл …
-
24 November
Та компьютерийн өмнө зөв сууж чаддаг уу?
Компьютерийн өмнө зөв суугаагүйгээс биеийн бүхий л хэсэгт нөлөөлж, ноцтой асуудал үүсгэнэ. Тухайлбал буруу сууснаас болж, нуруу, хүзүү, толгой өвдөх, үе мөчний өвчин тусах, нүдний хараа муудах, улмаар цусны даралтад нөлөөлж зүрхний хэмнэл өөрчлөгдөх магадлалтай байдаг байна. Эдгээр биеийн зовиураас гадна сэтгэл зүйн стрессд өртөх нь их юм. Биеийн дээд хэсэг налах учраас сандлын түшлэгийг анхаарахгүй байж огт болохгүй. Компьютер …
-
23 November
Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх арга
Халдвартай хүн ханиаж, найтаах үед томуу, томуу төст өвчний вирүс агаар-дуслын замаар дамжин халдварлаж өвчин үүсгэдэг. Тиймээс уг өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, өдөр тутмын амьдралдаа хэвшүүлэх энэхүү зөвлөмжийг Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас хүргэж байна. НЭМГ
October, 2017
-
31 October
Монгол хүн ДНЭМБ-ын удирдах зөвлөлд сонгогдлоо
Дэлхийн Нийгмийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын нийгэмлэг (ДНЭМБН)-ийн чуулга уулзалт 10 сарын 23-27-ны өдрүүдэд Италийн Ром хотноо болж өнгөрлөө. Тус уулзалтад Монгол улсаа төлөөлөн Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн Ерөнхий захирал, АУ-ны доктор, Азийн нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэнгүүдийн сүлжээний дэд ерөнхийлөгч Б.Цогтбаатар оролцов. Уулзалтаар дэлхийн хүн амын эрүүл мэндийг сайжруулах арга замууд, сүүлийн үед гарч буй халдварт өвчин болон нийгмийн эрүүл …
-
26 October
Л.Баттөр: MRI аппаратыг засварлахад 1.3 тэрбум төгрөг шаардлагатай
-Хэдэн тэрбумааар үнэлэгдэх MRI аппарат хүүхдийн тоглоом уу- Одоогоос 4 жилийн өмнө Хууль зүйн сайдаар ажиллаж байсан Х.Тэмүүжин Төрийн тусгай албан хаагчдын нэгдсэн эмнэлгийн шинэ барилгыг оффисын зориулалтаар ашиглаж Дээд шүүх, прокурор, мөрдөх албаны контор болгох шийдвэрийг гаргаж байсан. Тухайн үед эмнэлгийн ажилчид салбарын сайдынхаа шийдвэрийг эсэргүүцэж тэмцсэн ч эцэст нь Х.Тэмүүжингийн ялалтаар өндөрлөж байв. Эмнэлгийн барилгыг оффис болгон өөрчлөх явцад 3.2 …