Tag Archives: гоо сайхан эрүүл мэнд

September, 2016

• 15 September

  40-50 насанд явагдах физиологийн өөрчлөлт

  

  40 НАСАНД Биеийн галбир: Бие дэх өөхөн эдийн хуваарилалт өөрчлөгдөж эхэлнэ. Биеийн өөхний харьцаа булчинг бодвол ихсэж, эсрэгээрээ булчингийн хэмжээ буурна. Насжилтын  хүчин зүйлээс болж гуя ба өгзгөөр жин нэмэгдэнэ. Гуя, өгзөгний гадаргууд  хонхорхой гарч болно. Энэ насанд 30 настай байсан үетэй харьцуулбал биеийн жин хурдацтай нэмэгдэх хандлагатай. 40 насанд мөр нарийсаж, аарцаг өргөн болно. Авах арга хэмжээ: Энэ үед …

May, 2016

• 27 May

  Хүмүүс мөрөөдөлдөө ингэж хүрдэг…

  

  Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хамгийн том мөрөөдөл нь турж, эргээд гоолиг сайхан биетэй болох билээ. Барууны орнуудад явуулсан судалгаагаар илүүдэл жинтэй буюу хэт таргалалттай хүмүүс жингээ хасах гэж хичээдэг ч төдөлгүй шантардаг нь нэгэнт тодорхой болжээ. Гэхдээ мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд минут, секунд алдалгүй хөдөлмөрлөсөн ер бусын хүмүүс ч бас байдаг юм.   zuvsongolt.mn

April, 2016

• 6 April

  Шигдсэн хумс мэс засалгүйгээр авах арга

  

  Буруу ургалттай шигдсэн хумс тэвчихийн аргагүй өвтгөдөг. Хялбар өвдөлт багатайгаар асуудлыг шийдэх ямар арга байна вэ? Тэгвэл үүнийг бид яах ёстой вэ? Үүнийг хэд хэдэн алхамтайгаар шийдэж болно. Та бүхэн үзэг, цаас бэлтгээд дараах энгийн аргуудыг тэмдэглээд аваарай. Таны хумс ингэж ургасан бол дараах алхмуудыг хийгээд үзээрэй!!! 1-р алхам: Epsom давсыг бэлтгэнэ. Еpsom давс эсвэл магнийн сульфат агуулсан давс сонгож аваарай. …
• 1 April

  Харвин арилгах хамгийн үр дүнтэй аргууд

  

  Хүүхэд төрүүлсний дараа эмэгтэйчүүдийн гэдэс сунаж, харвинтай болдог нь нууц биш. Мөн хүний бие организмын онцлогоос шалтгаалан ташаа, бэлхүүс, гэдэс, өгзөг орчим өөхлөлт үүсэх нь бий. Тэгвэл үүнээс хэрхэн ангижрах талаарх зөвлөгөөг та бүхэндээ хүргэж байна. 1. Шүршүүрт усанд орохдоо өөхлөг хэсгийг тусгай бээлий, ширүүн үстэй сойзоор эрчимтэй сайтар үр. Ийм үрэгчийг байнга хэрэглэснээр эвэршсэн эд эсийг арилгаж, арьсыг хүчилтөрөгчөөр …