Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Коланд элдэв янзын зүйл хийж хүмүүс олон туршилт хийдэг. Тэгвэл биен дотор ороод юу болдог вэ?
Үүнийг уншсаны дараа кола авахдаа дахин нэг бодох байх.
Нираж Найк кола уусны дараа түүнд агуулагддаг чихэр , кофейн болон бусад найрлагууд биед ямар нөлөө үзүүлдэгийг зургаар харуулжээ.
10 мин- 10 амны халбага сахар буюу өдөрт авахыг зөвлөдөг дээд хэмжээний сахар биед орсоноор бие бөөлжиж гаргамаар болдогч фосфорын хүчил дарж байдаг.
20мин- цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэн элэг түүнийг шууд өөх болгодог.
40мин- кафейн үйлчилж эхлэн нүдний хүүхэн хараа тэлж, цусны даралт ихсэнэ. Үүний хариуд элэг бүр их сахарыг цусанд оруулна.
45 мин- бие допамин ялгаралтыг ихэсгэн тархины таашаал авах хэсгүүдийг өдөөнө. Яг л хар тамхитай адил.
60мин- кафейн үйлчлэл болон хэт их сахарын улмаас калци, цинк, магнийг ясанд очиход саад болон шээсээр калци гарна.
Нираж Найкийн энэ нийтлэлийг судлаачид бага зэрэг хэтрүүлэгтэй гэж үзэж байгаа аж. Учир нь коланд агуулагддаг кафейн хүүхэн хараа томруулах хэмжээний их агуулгатай биш бөгөөд кофенд үүнээс хэд дахин илүү байдаг гэжээ. Гэхдээ колаг хэтрүүлэн хэрэглэснээр жингийн илүүдэл болон бусад сөрөг нөлөөнүүд илэрч болзошгүй.
Эх сурвалж: everyday.mn
