Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Шөнөжин сэрүүн байхад таны биед дараах өөрчилөлтүүд гарна
Амьдрал болон ажилын шаардлагаар шөнөжин нойргүй байх хэрэг гардаг. Гэхдээ энэ нь таны бодож байгаагаас илүү аюултайг мэдэх үү? Норвегийн мэдрэл судлалын эрдэмтэд эрүүл мэндэд нөлөөлөх нөлөөлөлийг судалжээ.
21 эрүүл залуухан эрэгтэйчүүд дээр тензорын тархалтын шинжилгээ хийсэн. Бие дэхь усны тархалт болон мэдрэлийн үйл ажиллагааг ажиглах зорилготой. Оролцогчид 23 цаг унтахгүйгээс гадна судалгааны үеэр согтууруулах ундаа, кофеин, никотин хэрэглэхгүй, хоол идээгүй.
Туршилтын үр дүнд тархины цагаан эдэнд нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ. Өөрөөр хэлбэр тархины мэдээлэл дамжуулалтын хэсгүүдэд муугаар нөлөөлсөн. Нойргүй явахад маргааш нь бодлоо цэгцэлж сэтгэн бодох чадвар мууддаг.
Одоогоор энэ гэмтэл нь хэдий хугацаанд буцаан нөхөгддөг болон бидний мэдрэлийн эсэд хэр их хохирол, өөрчилөлт учируулдаг талаар тодорхойгүй байна.
эх сурвалж: everyday.mn
