Япончуудын урт насладаг нууц тайлагдлаа

Япончууд хэрхэн урт насалдаг тухай судалгаа зөндөө бий харин тэдгээрээс өдөр тутмын амьдралд хамгийн ойр хэрэг болох эдгээр зүйлсийг танд хүргье. Эрүүл байж, урт наслахад ийм амархан.

Энгийн зуршилдаа:

• Гар утсаар ярихдаа зөвхөн зүүн чихэндээ барьж ярьж байх
• Өдөрт /24 цагт/ нэгээс дээш аяга кофе уухгүй байх
• Хүйтэн усаар эмийг даруулж уухгүй байх
• Орой 17,00 цагаас хойш юм идэхгүй байх
• Тослог багатай хоол идэж байх
• Өглөө их ус ууж орой бага ус ууж байх
• Гар утсаа өөрөөсөө хол цэнэглэж байх
• Орой 22,00- цагаас өглөөний 06 хүртэл тогтмол унтаж байх
• Эм уусны дараа хэвтэхгүй байх
• Өлөн элгэн дээрээ эм уухгүй байх
• Гар утсаа цэнэглэж байхад мөн интернэт сүлжээнд нэвтрэхэд цацаргийн хэмжээ 1000 дахин нэмэгддэг тул байнга хол байлгах

Япончуудын эрүүл урт удаан наслахын тулд бэлтгэн хүртдэг цэвэр байгалийн жүүс хийх арга

Эрүүл мэндийн шүүс:

• Лууван+ Цагаан гаа+ Алим-ын нийлэмж жүүс Таны дархлааны системийг цэвэрлэнэ
• Алим+ Өргөст хэмх+шанцай-гийн нийлэмжит жүүс Цусан дахь холемтриныг бууруулж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, толгой өвдөх ходоод өвдөхөд сайнаар нөлөөлнө
• Улаан лооль+ Лууван+ Алим- арьсны өнгийг сайжруулж уяан хатан болгоно, уушги цэвэрлэнэ
• Гашуун чинжүү+Алим+Сүү-ний нийлэмжит жүүс нь амны үнэрийг арилгаж, биеийн темпеоатур буулгана
• Жүрж+Цагаан гаа+Өргөст хэмх-ийн нийлэмжит жүүс нь арьсны чийглэгийг хангаж элдэв цоохор байдлыг устгана
• Хан боргойцой+Алим+Тарвас-ын нийлдэж нь давсаг бөөрийг угаана, бөөрний хэм бууруулна
• Алим+ Өргөс хэмх+ Киви-н нийлэмж арьсийг чийгшүүлнэ
• Лийр+Гадил жимс- цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна
• Лууван+ Алим+ Лийр+ Манго-н нийлэмж биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, цусан дахь хорыг гадагшлуулна, даралт болон биеийн нийт эсэлдэлттэй тэмцэнэ
• Усан үзэм+Тарвас+Сүү+Витамин С+ Витамин В12- нийлэмж нь биеийн дархлааг дэмжин эмийн үйл ажиллагааг эрчимжүүлнэ
• Гуа+ Ханборгоцой+Сүү+ВитаминС, Е Төмөр- нийлэмж бодисийн солилцоог сайжруулна, арьс өнгөлөг болно.
• Гадил+ Ханборгоцой+Сүү- өтгөн хатахаас сэргийлж бодисийн солилцоог дэмжинэ

Мөн өдөр тутамдаа

1. Өглөө бүр ходоод хоосон байхад ус уух– Япон хүн сэрэнгүүтээ босч 4 аяга ус уудаг /160 гр Х 4 аяга/ Шинжлэх ухаанааор батлагдсан энэ арга нь дараах өвчлөлийг 100 хувь эдгээнэ

• Толгой өвдөх
• Зүрхний өвчин
• Үений өрөвсөл
• Зүрх хурдан цохих
• Эпилепси
• Таргалалт
• Багтраа
• Менингет
• Бөөрний өвчин
• Бөөлжих
• Ходоодны үрэвсэл
• Суулгалт
• Чихрийн шижин
• Өтгөн хаталт
• Нүдний өвчин
• Умайн өвчин
• Хамар, хоолой
• Хорт хавдар
• Чихний өрөвсөл

2. Эмчилгээний арга

• Өглөө  шүдээ угаахаас өмнө 160 мл ус 4 шил уух

• Та шүдээ цэвэрлэсний дараа 45 минутын турш юм идэж, ууж болохгүй.

• 45 минутын дараа та өглөөний цайгаа заавал уух

• Өглөөний, өдрийн ба оройн хоолны дараа ус уух ба 2 цагийн турш идэхгүй байх.

• Өвчтэй болон хөгшин хүмүүс бага багаар дасган уух нь хамгийн чухал

Энэхүү программаар байхад доорх өвчин эдгэрнэ

• Цусны даралт -30 хоног
• Ходоодны шарх 10 хоног
• Чихрийн шижин-30 хоногт
• Өтгөн хаталт-10 хоногт
• Хорт хавдар-180 хоногт
• Үений үрэвсэл -3 хоногт

Эдгээр аргаар та эрүүл саруул байж бодисийн солилцоо идэвьхитэй болж ирнэ. Энэ үед идэвхитэй хөдөлгөөн хийсэн ч ядархааргүй болсон байна.

Таны уух ус хэзээ ч хүйтэн байж болохгүй ба таны биеийн хэмтэй ижил төвшинд байх ёстой. Нэг үгээр өөх тос хуримтлагдсан таны биед хүйтэн ус орох нь хормын төдийд царцааж хананд өөхөн давхарга үүссэх нөхцөл бүрддэг.

 Харин танд доорхи шинж илэрвэл маш аюултай гэсэн үг:

• Даралт ихтэй хүмүүсийн 60 хувь нь унтаж байхдаа бие нь тавгүйтдэг
• Дотор муухайрах, хөлрөх нь зүрхний өвчний шинж байдаг
• Эрүү өвдөх нь /чичрэх/ ядаргааны шинжтэй
• Цээж өвдөж мэдрэгдэх эдгээр шинж илэрвэл яаж орхиж болохгүй заавал эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

 

Орчуулсан Б. Саран