Хамрын битүүг арилгах арга

Алхам №1

 

 

Хоёр гараа сайтар үрээд хоёр хөмсөгний дээрээ зөөлхөн иллэг хий.

 

Алхам №2

 

 

Хоёр хөмсөгний эхлэл хэсэгт зөөлхөн иллэг хийх үед нус гоожиж, хамрын битүү арилдаг байна.

 

Алхам №3

 

 

Хурууныхаа өндгөөр хамартаа массаж хийх. Та энэхүү аргыг хамрыг дусаагуур хэрэглэснийхээ дараа туршаарай.

 

Алхам №4

 

 

Хамар битүүрсэн үед хүйтэн шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.

 

Алхам №5

 

 

Халуун уураар хамраа утах хэрэгтэй.

 

 

Shuud.mn