70 настай Австрали бүсгүйн гоолиг биеийн нууц

Австралийн иргэн Каролин Хартз 70 настай аж. Тэрээр уйгагүй дасгал хөдөлгөөний үр дүнд гоолиг биеэ хадгалж чаджээ.

Төгс бие галбиртай болох нь маш энгийн, мөн хялбар гэж Каролин үзэж байна. Ходоодондоо орж буй хоолыг юуны түрүүнд хянаж, хоёрдугаарт, идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийхийг нэгэн ярилцлагадаа зөвлөжээ.

Каролин Хартзийн гоолиг биеийн нууц: 30 жилийн өмнөөс тэрээр өглөөний цай өдрийн хоолонд жигнэмэг болон бусад амттан идэхээс татгалзаж, хоолноосоо цагаан элсэн чихэр хасчээ. Дэглэм барьж эхэлснээс нэг жилийн дараа гэхэд Каролины бие организм бүрэн сэргэж, цусан дахь сахарын хэмжээ нь ч хэвийн хэмжээнд хүрчээ.

 

Санал болгох мэдээ

Үсээ зөв арчилж суръя! Эрүүл гялалзсан үстэй болгох 11 үс арчилгааны зөвлөгөө

Үс муухай харагддаг өдөр бол хамгийн муухай өдөр, тийм ээ? Үсний байгаа байдал сэтгэлд нийцэхгүй …