Хийжүүлсэн ундаа эрүүл мэндийн дайсан

-Ясан дахь кальцийг гадагшлуулж, бөөрний шүлтлэг хүчлийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулан элгийг гэмтээдэг байна.-Ундаанд агуулдаг их хэмжээний фруктоз чихрийн сироп нь шүд цооролт, таргалалтын эх үүсвэр болдог.-Хийжүүлсэн ундаа нь өдөр тутмын хэрэглээнд сахарын хэмжээг нэмэгч гол бүтээгдэхүүн.

-Нэг лааз коко кола нь 130 калори агуулдаг. Хүн өдөрт 100 калориас ихгүй хэмжээтэй сахар хэрэглэх нь зүйтэй.

-Кока кола нь хүний биеийн ясны кальцийг үгүй болгож ясны сийрэгжилт болоход ихээхэн нөлөөлнө.

-Фосфорын хүчил ясан дахь кальцииг шүлтжүүлэн цусан дахь фосфорын хэмжээг өсгөдөг. Кола, хийжүүлсэн ундаа уудаг 40-өөс дээш насны хүмүүс ясны сийрэгжилт болох эрсдэл тун өндөр.