Tag Archives: гоо сайхны зөвлөгөө

May, 2017

• 27 May

  Нүүрний өө дарагч таван төрлийн кремний ялгааг мэдэх үү?

  

  Бүсгүйчүүд та бүхэн минь өөрсдийн арьсанд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгаас чухал. Гэхдээ ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагаас таны арьс эрүүл, өнгөлөг, чийглэг харагдах нь шууд холбоотой. Бүсгүйчүүд бид гоо үзэсгэлэнгээ хэвээр хамгаалж авч үлдэхийн тулд нарнаас хамгаалах, өө дарах, зэрэг олон төрлийн үйлчилгээтэй крем хэрэглэгдэг. Гэхдээ тухайн бүтээгдэхүүний үйлчлэлээс хамаарч кремийг дараах байдлаар ангилдаг байна. Үүнд: BB, CC, …
• 20 May

  Нүхжилтийг гурван хоногийн дотор багасгах арга

  

  Арьсны нүхжилт нас ахих тусам нэмэгддэг бөгөөд бүсгүйчүүдийн санаа зовоосон асуудлын нэг байдаг. Нүхжилт арилгах олон янзын арга бий ч хамгийн хурдан хугацаанд бодит үр дүн авчрах гайхалтай аргыг танд хуваалцъя.   Алимны цуугаар нүхжилт багасгах аргыг танд санал болгож байна. Эхлээд нэг халбага алимны цуун дээр таван халбага ус нэмж нүүрээ угаана. Алимны цуу нь арьсны PH-ийг тэнцвэржүүлж үүссэн …
• 16 May

  Наранд борлож, түлэгдсэн арьсыг цайруулж эмчлэх 7 арга

  

  Хурц нар, хуурай салхитай зуны улиралд хөдөө гадаа аялал зугаалгаар явснаас үүдэн арьс борлож, түлэгдэх сайртах асуудлууд тулгардаг. Тэгвэл яах ёстой вэ? Зуны улиралд наранд түлэгдэж борлох, арьс өнгөө алдаж хуурайшч сайртах асуудал хүн бүрт тулгардаг. Тэгвэл энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах амархан бөгөөд мөнгө санхүүд хэмнэлттэй гоо сайхны аргуудыг хүргэж байна. 1. Тараг түрхэх – Орой унтахын өмнө нүүрний арьсыг …
• 13 May

  Гурван долоо хоногийн дотор илүүдэл жингээсээ салах гурвалжин будаа тарагны дэглэм

  

  Бүсгүйчүүдээ илүүдэл жингээсээ салахыг хүсэж байна уу. Тэгвэл та бүхэнд  гуравхан долоо хоногийн дотор илүүдэл жингээсээ салах гурвалжин будаатай тарагны дэглэмийг санал болгож байна. Энэхүү аргыг зөвхөн өглөө хоосон ходоодон дээр хэрэглэнэ. Эхний долоо хоногтоо өглөө хоосон ходоодон дээрээ 100 гр тараган дээр нэг халбага гурвалжин будаа хийгээд хутгаж идэх.Хоёр дахь долоо хоногт  100 гр тараган дээрээ хоёр халбага гурвалжин …
• 13 May

  Хөлний хагарч, эвэршсэн арьсыг арилгах үр дүнтэй арга

  

  Хуурайшиж, хагарсан өсгий заримдаа биед тухгүй мэдрэгддэг шүү дээ. Зуны цагт нэн ялангуяа өсгийгөө гаргасан гутал өмсөхөд эвгүй сэтгэгдэл төрүүлж санааг тань зовоодог уу? Тэгвэл үүнийг шийдэх хялбар зөвлөгөөг танд хүргэе. Ердөө гэрийн чинь гал тогоонд байнга байдаг хоёр зүйл таны асуудлыг шийдэж өгнө. Хэрэг болох зүйлс: 3 халбага хүнсний сода, 4 аяга сүү Бэлтгэл:Дөрвөн аяга бүлээн сүүн дээрээ гурван …
• 13 May

  Нимбэг ашиглан үсээ гялалзуулах маск бэлтгэх жор

  

   Охид бүсгүйчүүдээ хавар болоод үс таны хуурайшаад өнгөө алдаад байна уу? Тэгвэл битгий санаа зов.  Үсний саланыг зорих шаардлагагүйгээр гэртээ хямд үнээр үсээ гялалзсан өнгөлөг болох нимбэгтэй маск бэлтгэх жорыг санал болгож байна.   Бэлтгэл:1 ш нимбэгийг шахаж шүүсийг нь  гаргаж шахсан шүүстэйгээ  эн тэнцүү усыг шахсан  нимбэгний шүүсэн дээрээ нэмж хийгээд маск бэлэн болно.  Яаж хэрэглэх вэ:Эхлээд үсээ шампунь аар …
• 12 May

  Нүдний доорх хар хүрээг арилгах маск бэлтгэх жор

  

  Ихэнх хүмүүст даралт, эрүүл мэндийн асуудал, хангалттай унтаж амраагүй нойр дутмаг, стресс, буруу хооллолт, эрүүл бус амьдралын хэв маяг  зэрэг олон шалтгааны улмаас болж нүдний доор хэсэгт хар хүрээтэй болох  ажиглагддаг. Энэ зүйл нь бүх насны хүмүүст тохиолдог юм. Гэсэн хэдий ч  нүдний доор үүссэн  хар хүрээ нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсэхгүй ч  энэ нь хүмүүст  ядарсан харагдуулдаг. Ингээд  нүдний доор үүссэн …
• 12 May

  Төрсний дараа турахад тустай хүнс

  

  Бүсгүйчүүдийн олонх нь төрсний дараа илүүдэл жингээсээ хэрхэн салах талаар толгойгоо өвтгөдөг. Хоолоо сойх, дэглэм барих, дасгал хийх зэрэг нь хөхний сүү татраах хангалттай том шалтгаан болж чадах билээ. Тиймээс эрүүл зөв хооллолтоор хоолоо хасалгүйгээр, хөхөө ч сайн сүүтэй байлгаж, жингээ ч хангалттай хасахад туслах хүнсийг нэрлэж байна. Хөхүүл эхэд жингээ барьж, сүүгээ сайжруулахад тустай хүнс: Шар будаа Шар будаа бол …
• 10 May

  Нүүрэнд чинь батга гараад салахгүй байна уу

  

  Хавар болохоор  охид хөвгүүдийн нүүрээр батга их гарч эхэлдэг. Шалтгаан нь ганцхан арьсны сүв бөглөрч байгаа хэрэг. Шалтгаан нь ганцхан арьсны сүв бөглөрч байгаа хэрэг. Хүндэрвэл батга нь хатги болдог. Хавар болохоор батга гардаг шалтгаан нь өвөл идсэн хүнсний гай гарч эхэлж байгаа юм. Учир нь өвлийн цагаар хүмүүс савласан лаазалсан жимс ногоо нөөшилсөн мах хөлдөөсөн хүнс ихээр хэрэглэдэг. Удаан …
• 5 May

  Зовхины үрчлээг арилгах арга

  

  Хэт их ядрах, нойргүйтэх, нас ахих зэргээс шалтгаалан зовхи үрчлээтдэг. Энэ тохиолдолд яншуй, төмсний бигнүүр болон чидун жимсний бүлээн тосоор жин тавихад үр дүнтэй байдаг. Бигнүүр бэлтгэх хэд хэдэн жор танд сонирхуулъя. Жор 1:Жижиглэн хэрчсэн ногоон яншуйг зовхин дээрээ тавиад чийгтэй хөвөн эсвэл марлиар бүтээж 15 минутын дараа бигнүүрийг авна. Мөн энэ аргаар үрж жижиглэсэн түүхий төмсний бигнүүрийг тавьж болно. …
• 2 May

  Төмсний шүүсээр үсээ хурдан ургуулах арга

  

  Үсээ байнга сэнсдэж, индүүдэх, буруу самаар самнах, наранд хамгаалалтгүй явах, үсэндээ хангалттай тэжээл өгөхгүй байх гээд бидний анзаардаггүй маш олон зүйлээс болж  бидний үс өнгөө алдаж, хугарч гэмтдэг. Ийм ч учраас үсээ зөв арчлах нь зайлшгүй чухал зүйлийн нэг юм. Гэрийн нөхцөлд бэлтгэх боломжтой үс ургуулах хялбар арга нь таны мөнгийг хэмнэхээс гадна ямар ч хор нөлөөгүй юм Төмс нь …

April, 2017

• 25 April

  Аспирин зөгийн балаар маск хийж арьсаа арчилцгаая

  

  Аспирин зөгийн балаар хийсэн энэхүү маск нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хар батгыг арилган зөөлөн толигор болгох үйлчилгээтэй. Арьсандаа асуудалтай бүсгүйчүүд энэхүү маскыг тавьж арьсаа арчилцгаая. Маск хийхэд хэрэгтэй орц: Зөгийн бал – 1ц/х Хэдэн дусал ус -аспиринаа найруулахад хэрэг болох Аспирин – 2 ширхэг Хийх арга: Аспиринаа устайгаа сайтар найруулж бэлдэнэ. 10 – 20 секунд амрааж зөгийн балаа нэмж сайтар …
• 21 April

  Гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлах вэ?

  

  Үсэнд тэжээл дутагдсанаас болж хугарч гэмтэн, өнгөө алддаг.Иймд гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлахыг зөвлөе. Үсээ угаасны дараа цайгаар хар цай, байхуу аль ч байж болно. (Зайлахад өнгө нь амархан сэргэдэг) Хоёр аяга цайнд хоёр хумс сармис няцлан хийж буцалгаад угаасан үсээ сайтар зайлж шавшина. Зайлсан үсээ алчуураар боож  20-25 минутын дараа үнэр гаргах төдий ангиржуулагчаар угаа. Ингэснээр таны үсний өнгө …
• 21 April

  Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсч байна уу?

  

  Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж байхгүй байх. Учир нь хүзүү бол эмэгтэй хүний насыг тодорхойлогч ганц зүйл юм. Иймээс тэд хүзүүгээ сайхан байлгахыг үргэлж хүсдэг ч ямар арга хэрэглэхээ төдийлэн сайн мэддэггүй. Тэгвэл доорх дасгалыг ямар ч үед хийх боломжтой. Харин дасгалыг хийхийн өмнө хүзүү, шилэн хүзүү, нурууны цусны эргэлтийг сайжруулахаа мартуузай. Толгойгоо зөөлөн удаанаар тойруулан  эргүүлнэ. Эхлээд …
• 19 April

  Нүүрэнд чинь батга гараад салахгүй байна уу

  

  Хавар болохоор  охид хөвгүүдийн нүүрээр батга их гарч эхэлдэг. Шалтгаан нь ганцхан арьсны сүв бөглөрч байгаа хэрэг. Шалтгаан нь ганцхан арьсны сүв бөглөрч байгаа хэрэг. Хүндэрвэл батга нь хатги болдог. Хавар болохоор батга гардаг шалтгаан нь өвөл идсэн хүнсний гай гарч эхэлж байгаа юм. Учир нь өвлийн цагаар хүмүүс савласан лаазалсан жимс ногоо нөөшилсөн мах хөлдөөсөн хүнс ихээр хэрэглэдэг. Удаан …