Tag Archives: гоо сайхны зөвлөгөө

June, 2017

• 30 June

  Үс арчилгаанд гаргадаг түгээмэл алдаанууд

  

  1. Шампунийн буруу сонголт Сайхан үстэй байхын тулд зөв шампунь сонгож авах хэрэгтэй. Таны үсний төрөл энэхүү сонголтонд нөлөөлнө. Буруу сонгосон шампунь таны үсийг бүр л алж орхино шүү. 2. Байнга эсвэл цөөхөн угаах Үсээ хэдэн удаа угаах вэ гэдгийг өөрийнхөө үсний төрөл болон усны чанараас шалтгаалан тодорхойлно. Хэрвээ тослог ихтэй үстэй бол 1-2 хоногт нэг удаа угаавал зүгээр. 3. Шампуниа …
• 30 June

  Нүүрний үрчлээг гэрийн нөхцөлд арилгах арга

  

  Нас ахих тусам эмэгтэйчүүд бидэнд хялгасан үрчлээ нэмэгдэж арьс унжиж сулардаг асуудал тохиолддог. Хөгшрөлийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хэсэг зогсоож болох ч хэт өртөг өндөртэй. Тиймээс гэрийн нөхцөлд таны гоо сайхныг аварч хялгасан үрчлээг тэнийлгэх аргыг санал болгож байна. Бэлтгэх арга: Нэг ширхэг гадил, нэг ширхэг улаан лооль, алое гель нэг амны халбагыг бэлдэнэ. Хийх арга: Гадил  жижгээр хэрчээд аяганд хийнэ. Үүний дараа улаан лоолины шүүсээ …
• 29 June

  Үсний халзралтыг гэрийн нөхцөлд эмчлэх маск бэлтгэх арга

  

  Эрүүл үстэй байна гэдэг бол олон эмэгтэйчүүдийн хүсэл юм. Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг  шүү дээ. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаалдаг газарт үсийг хурдан хугацаанд ургуулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн их байдаг боловч тэдгээр   нь үнэтэй, бас зарим бүтээгдэхүүн төдийлөн үр дүнгээ өгдөггүй шүү дээ. Ингээд үсний халзралтыг гэрийн нөхцөлд арилгах жорыг танилцуулж байна Энэхүү жорын дагуу маск бэлтгэснээр таны үсний халзралтыг …
• 29 June

  Аспирин таны нүүрний арьсанд ямар чухал гэдгийг мэдэх үү

  

  Толгой өвдөх, халуурах зэрэгт аспирин уудаг. Тэгвэл аспириныг үүнээс ч олон янзаар ашиглаж болох аж. Тэгвэл аспирин толгойны өвчин намдаахаас өөр ямар ид шидтэй талаар хүргэж байна. Батга арилгана 2-3 ширхэг аспириныг нунтаглаж, нимбэг болон жүржийн шүүстэй холиод бохирдсон хэсэгтээ түрхэвэл батга арилдаг. Энэ үедээ оо түрхэхийг хориглох хэрэгтэй. Шумууланд хазуулаад үлдсэн улаалт, хавдрыг бууруулдаг Аспирин нь хавдрыг бууруулах шидтэй. …
• 28 June

  Шүдний чулууг ор мөргүй арилгах үр дүнтэй арга

  

  Амны хөндийн эрүүл ахуйг дутуу сахиснаас шүдний чулуу үүсдэг шүү дээ. Шүдний чулуу үүсэхэд дараах нөхцөл нөлөөлнө, Үүнд: •Шүдээ цэвэрлэдэггүй, эсвэл тогтмол цэвэрлэхээ мартдаг, буруу цэвэрлэдэг. •Чанаргүй шүдний оо, сойз хэрэглэдэг бол, •Зөвхөн зөөлөн хоол идэж заншсан бол, •Зөвхөн нэг талаараа зажилдаг. •Бодисын солилцооны алдагдал, түүний дотор давсны солилцооны алдагдал үүссэн бол. Түүнчлэн шүдний гадаргуу хангалттай гөлгөр биш байх, эсвэл …
• 23 June

  Шүдний элдэв өвчнөөс сэргийлж чадах арга

  

  Сайхан эрүүл шүдтэй байхыг хүсэж байна уу. Хүн бүр л цагаан эрүүл шүдтэй байхыг хүсдэг биз. Эрүүл сайхан шүдтэй байхыг хүсэж л байгаа бол өглөө бүр шүдээ 36 удаа товшсоноор эрүүл шүдтэй байх боломжтой юм. Ингээд шүдээ хэрхэн  зөв товших дасгалын зөвлөгөөг хүргэж байна. Уруулаа жимийж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд араагаа, дараа нь үүдэн шүд, соёогоо тэгш зуун товш. Энэ дасгалыг хийхэд …
• 22 June

  Содатай усанд 10 удаа ороод 7кг турах шидэт арга

  

  Илүүдэл жин бол хүн бүрийн хүсэх зүйл биш байдаг. Хүнсний сода ашиглаад гэрийн нөхцөлд хэрхэн турах аргыг дэлгэе. Хүнсний сода нь хүнсний дэлгүүр бүрт хямдхан үнэтэй байдаг. Гэхдээ хүнсний соданы хэмжээлшгүй их ашиг тус бий гэдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Сода нь байгалийн гаралтай элемент бөгөөд натри агуулсан байдаг тул өөх тос, тагтаршсан зүйл арилгахдаа тун сайн байдаг. Түүнчлэн арьсны …
• 20 June

  Хөлний хагарч, эвэршсэн арьсыг арилгах үр дүнтэй арга

  

  Хуурайшиж, хагарсан өсгий заримдаа биед тухгүй мэдрэгддэг шүү дээ. Зуны цагт нэн ялангуяа өсгийгөө гаргасан гутал өмсөхөд эвгүй сэтгэгдэл төрүүлж санааг тань зовоодог уу? Тэгвэл үүнийг шийдэх хялбар зөвлөгөөг танд хүргэе. Ердөө гэрийн чинь гал тогоонд байнга байдаг хоёр зүйл таны асуудлыг шийдэж өгнө. Хэрэг болох зүйлс: 3 халбага хүнсний сода, 4 аяга сүү Бэлтгэл:Дөрвөн аяга бүлээн сүүн дээрээ гурван …
• 19 June

  Яс ургалтыг зогсоож, өвдөлтгүйгээр эмчлэх ардын арга

  

   Бид та бүхэнд яс ургалтыг эмчлэх ардын аргыг зааж өгье. Яс ургалт нь эрчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд тохиолддог асуудал юм. Давс ихтэй хоол идэх, эсвэл хөлд эвгүй, хатуу гутал өмссөнөөс болж яс ургадаг. Яс ургалт нь нэг их өвдөж, зовиурладаггүй ч амьдралын туршид яршиг төвөг удсаар байх бөгөөд гоо сайханд ч таагүй, хөлд таарах гутал олж өмсөхөд бэрх болдог. Энэ асуудлыг …
• 14 June

  Аспирин зөгийн балаар маск хийж арьсаа арчилцгаая

  

   Бүсгүйчүүдээ өнгөлөг толигор арьстай болохыг хүсэж байна уу Тэгвэл та бүхэндээ зориулж арьсыг гүн цэвэрлэж, хар батгыг арилгах үйлчилгээтэй аспиран зөгийн балаар  маск хийх аргыг санал болгож байна. Аспирин зөгийн бал  маск нь таныг арьсыг гүн цэвэрлэж, нүүрэн дээр гарсан хар батгыг арилгахаас гадна арьсыг тань зөөлөн булбарай болгох үйлчилгээтэй юм. Хэрэг болох зүйлс:Зөгийн бал – 1цайны халбага Хэдэн дусал …
• 12 June

  Унтаж байх хугацаандаа турмаар байна уу?

  

  Өнөөдөр олон бүсгүйчүүд гоолиг сайхан биетэй болохыг хүсдэг болсон. Мөн бид биед ямар нэгэн гаж нөлөөгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр турахыг илүүд үздэг нь нууц биш. Хүнд жинтэй махлаг бүсгүйчүүдийн хувьд гуя хэвлийн өөх хамгийн том асуудал болдог. Иймээс үүнийг арилгаж болох хялбархан хэрнээ гайхалтай сайхан аргыг зааж өгье. Таны бие унтаж байхдаа өөхөө шатааж болно гэвэл та итгэх үү? Тиймээ …
• 12 June

  Гэрийн нөхцөлд сайрталт, сэвхийг хэрхэн арилгах вэ

  

  Улирлын онцлогоос шалтгаалж нүүрний арьс сайртах, сэвхтэх асуудал тулгардаг. Байгалын аргаар гэрийн нөхцөлд үүнээс ангижирч болно. Хавар, намрын ширүүн шороотой салхи, нарнаас болж нүүр, хацар сайртах, сэвхтэх нь элбэг. Тэр дундаа нэг сэвхтсэн бол арилгах тун хэцүү байдаг шүү дээ. Мөн хооллолт өөх тостой зүйл хэт их идэх, нойр дутуу байх, сэтгэл санааны тогтворгүй, стресстэй байдлаас болж сэвхтэж болдгийг санаарай. …
• 12 June

  Гэрийн нөхцөлд үс уналтыг зогсоох эрүүлжүүлэх бэлдмэл хийх арга

  

  Самнах тоолонд л үс чинь унаад таны санааг зовоогоод яах аа мэдэхгүй байгаа юм биш биз. Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг үг ч бий. Үсний уналт нь толгойны хуйханд эрдэс тэжээл дутагдсанаас үүдэлтэй ба унаад зогсохгүй салаалж, гэмтэж, өнгө үзэмжээ алддаг байна. Үүнийг эмчилэхийн тулд танд заавал үнэтэй салон, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн шаардагдах хэрэггүй. Ердөө л доорх аргаар гэртээ …
• 10 June

  Гуравхан хоногийн дотор таван кг хасах нууц

  

  Гуравхан хоногт таван кг хасах найдвартай жор: Дэглэм 1:  Өглөөний цай: Чанасан өндөг, чихэргүй кофе эсвэл ногоон цай Бага үд :  Илчлэг багатай бяслаг 200 гр, улаан лоолийн шүүс 1 аяга Өдрийн хоол: Шинэ ногооны салад, давгүй лемоны шүүс, тахиа эсвэл загас /200гр/ Үдээс хойш: Цангис, үхрийн нүд, бусад улирлын гаралтай жимс Оройн цай: Элсэн чихэргүй ногоон цай Энэ дэглэмд хоолныхоо …
• 10 June

  Сорви сарын дотор ор мөргүй арилгах жор

  

  Бэртэл, гэмтэл, мэс засал гээд ямар нэгэн гадны нөлөөллөөс болж хүний биед харахад ч эвгүй сорви үүссэн байдаг. Түүнийг далдалж явах тэрхүү сорвиноосоо санаа зовох асуудал их байдаг. Мэдээж үүнийг арилгах олон арга бий. Лазераар арилгах, сорвины тос тосон түрхлэг хэрэглэх гэх мэт. Гэхдээ эдгээр нь нилээд үнэтэй эсвэл гаж нөлөө үзүүлэх хандлагатай байдаг. Бид танд гэрийн нөхцөлд хямд хялбар …