Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй ч бүхий л насны бүсгүйчүүд дур булаам харагдах боломжтой. Бусдад таатай сэтгэгдлийг төрүүлэх, үзэсгэлэнт төрхийг бүтээх нь таны бодсоноос ч амархан юм. Ингээд танд бүхий л насны эмэгтэйчүүдийг залуу, дур булаам харагдуулдаг аргуудаас хуваалцъя. 1. Цэх суух Цэх алхдаг, тэгш мөртэй хүмүүс өөртөө итгэлтэй, залуу харагддаг. Мөн таны эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд ингэж алхаж, суух нь …
Tag Archives: Хувь хүний зөвлөгөө
October, 2017
-
17 October
Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ
Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж бололцоог бодитойгоор дүгнэ. Бусдыг дууриах байдлаар ч юм уу хэрээс хэтэрсэн үүрэг, зорилго өөртөө бүү тавь. Ингэвэл та юу ч хийж чадахгүйд хүрнэ. Бүх хүмүүст …
-
16 October
Эрчүүдийг өмгөөлөх 10 өгүүлбэр
1.Эрчүүдэд муу хандах тусам илүү татагдана Энэ их үнэний ортой. Гэхдээ аливаа зүйл хэмжээтэй байх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн янз бүрийн ааш авир гаргаад байх нь эрчүүд болгонд таалагдахгүй нь мэдээж шүү дээ. Судлаачдын үзэж байгаагаар, эмэгтэй хүний ийм зан авир гагцхүү өөрийгөө үнэлж чаддаггүй эрчүүдэд л таалагддаг. 2. Эрчүүд ор хөнжлийн ажилдаа хувиа хичээдэг Эрчүүд сексийн хувьд бол эмэгтэйчүүдээс өмнө …
-
14 October
Эрчүүдийг нүдээрээ дурладагийг мартаж болохгүй
Аливаа ажил хэргийн уулзалт, үдэшлэг, хэн нэгний баярт үйл явдалд оролцоход таньж мэдэхгүй олон хүн цуглардаг. Энэ нь гэр бүл зохиож амжаагүй яваа залуу хүмүүст тэр бүр тохиолдоод байдаггүй сайхан боломжийн нэг. Угийн гүдэсхэн эрчүүдэд таалагдсан бүсгүйтэйгээ хэдэн үг солиод танилцчих завшаан байхад, хичнээн нүүрэмгий эмэгтэйчүүд ч тэр бүр хүнд шууд халдаж бас зүрхэлдэггүй. Хүнтэй танилцахад тэгнэ ингэнэ гэсэн бэлэн …
-
14 October
Ухаалаг утсаа “дааруулж” болохгүй
Өнөөдрөөс эхлээд энэ Бямба гариг хүртэл буюу нэгдүгээр сарын 20-23-ны өдрүүдэд хүйтний эрч эргээд чангарна. Хүйтний эрч чангарахтай холбогдон таны халаасанд байгаа ухаалаг утас тун эмзэг болдог учраас доорх зөвлөгөөг хүргэж байна. Тэгэхээр хэт хүйтэнд ухаалаг утсанд юу тохиолддог, юунаас сэргийлэх ёстой гэдгийг зааж өгье. Юуны түрүүнд гар утсыг тэсгим хүйтэнд ашиглахад зориулж бүтээгээгүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл Apple компани өөрсдийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болох хамгийн хүйтэн …
-
9 October
Бүсгүй таныг хайрлах, жинхэнэ эр хүнд байх ёстой зургаан чанар
Бүсгүй та амьдралынхаа хамтрагчаа сонгох гэж байна уу? Хэрэв таныг алдаа дутагдал бүхий л зүйлтэй чинь хамт хайрладаг эрийг алдаж болно гэж үү. Гэхдээ эдгээр шинж чанар таны сонгосон залууд бий бол бүсгүй та эргэлзэлгүй түүнийг сонгоорой. 1.Таны хайртай залуу таны гадаад төрхийн талаар тэр болгон юм хэлэхгүй. Тэр таны гадаад төрх өө сэвийг анзаардаггүй дээ биш. Зүгээр таныг байгаагаар тань …
September, 2017
-
21 September
Өтөлсөн хойноо хийгээгүй дээ харамсаж магадгүй 10 зүйл
1. Боломж гарсан дээр нь аялж байгаагүй дээ 2. Муу ханийн хажууд хэт удсандаа, эсвэл хэтэрхий эрт асуудлыг шийдэлгүйгээр салж явсан даа 3. Бусад хүмүүс өөрийн тань талаар юу гэж боддогт хэт анхаарч ач холбогдол өгч байсан даа 4. Би чамд хайртай гэж хэлэхээсээ айдаг байсан даа 5. Хэт их ажилладаг байсан даа 6. Хүүхдүүдээ багад нь хамт их тоглоогүй дээ, …
-
20 September
Гадаад хэлийг хагас жилийн дотор ингэж сур
Та гадаад хэл сурахдаа их цаг зарцуулж байна уу. Эсвэл яаж сурах аргаа олохгүй байна уу? Тэгвэл Крис Лонсдалийн бичсэн “Хагас жилийн дотор гадаад хэлийг сурах 7 арга” зөвлөмжийг танилцуулъя. Тэрээр хагас жилийн дотор Хятад хэлийг бүрэн эзэмшсэн юм. Та доорх 7 аргыг мөрдөж чадвал хэл сурах явцаа өөрөө удирдаж чаддаг болох ба богинохон хугацаанд гадаад хэлийг бүрэн сурах боломжтой. …
-
16 September
Бүсгүй минь чи 24 нас хүрсэн бол дараах 10 зүйлсийг нэн даруй зогсоо
Бүсгүй минь чи одоо жаахан охин биш. Тиймээс өөрийгөө үнэ цэнэтэй, эрхэмсэг нэгэн гэдгийг батлахын тулд дараах 10 зүйлсээс татгалз. 1. Хямдхан хувцас авахаа боль Хүүхэд байхад бас оюутан байхад хямдхан хувцас авч хэд өмсөөд загвар дагаад шинийг аваад байж болдог байж. Харин одоо бол чи ажил мэргэжлийн талбартаа байр сууриа олж яваа хүн болохоор олон хямдхан хувцаснаас хэдэн чанартай …
-
13 September
Гар утсаар хэрхэн сонирхолтой зураг авах вэ?
Чи зураг авах дуртай юу? Гар утсаараа зураг авч, Instagram, Facebook, Snapchat-дээ хийж хөгжилддөг л биз дээ? Тэгвэл бид гар утсаараа хэрхэн сонирхолтой зураг авах тухай зөвлөмжийг хүргэж байна. Гурвалын хууль: Авч байгаа обьектоо дэлгэцийнхээ 1/3-д байхаар тохируулаад зургаа дараад үз. Ингэж дарсан зураг маш гоё зохиомжтой гардаг. Сүүдэр зураг: Зургаа авахдаа гэрлийн өөдөөс аваарай. Авч байгаа зүйл чинь сүүдэрлэж …
-
11 September
Амьдралаа илүү хялбар болгох 7 арга
Шаргуу ажиллаж, яаруу сандруу кофегоо ууж, хүүхдүүд болон гэр бүл дотны хүмүүстэйгээ унтахаасаа өмнө л уулзаж амжиж байна уу? Тэгсэн хирнээ таны ажил ар араасаа хөвөрч дуусахгүй байна уу? Чухал зүйлдээ хэрхэн цаг гаргах вэ? Таны хувьд ер нь юу чухал вэ? Амьдралаа хялбар болгох 7 аргыг судалъя. 1. «ҮГҮЙ» ГЭЖ ХЭЛЭЕ Ач холбогдолгүй уулзалтууд, «хор хөнөөлтэй сөрөг» хүмүүс, хэцүү …
August, 2017
-
29 August
Оюутан залууст зориулсан стрессээс сэргийлэх зөвлөмж
-Цагийн юмыг цагт нь хийх төлөвлөгөөгөө бодитоор хэрэгжүүлэх хэрэгтэй: Хугацаа нь болоогүй юм чинь гэх мэтээр өөрийгөө тайвшруулах нь танд санааг тань зовоохоос өөр ач тусгүй. -Бидний санааг зовоож буй асуудлын 90% ирээдүйд бий болж магадгүй асуудлууд байдаг. Яг одоо бий болоогүй асуудлыг бодож шаналын оронд тухайн зүйлийг өөрчилж болох боломж байгааг сана. -Хичээлээ хийж байхдаа наад зах нь хоёр …
-
28 August
Бүсгүй танд хэрэг болох хувцаслалтын 10 зөвлөгөө
Хэтэрхий олон өнгө хослуулаад хэрэгггүй Гадуур хувцасныхаа захыг том ороолтоор нуух хэрэггүй.Та цув, пальтоны дээгүүр нүсэр ороолт зүүх тийм ч тохиромжтой биш. Түүний оронд хоолойтой цамц өмсвөл илүү цэгцтэй харагдах болно. Үнэт эдлэл зүүхдээ түүний хэмжээг сайн анхаарна уу. Хэт нүсэр үнэт эдлэл зүүх нь таныг овортой харагдуулах төдийгүй нэг дор олон аксессуарыг хослуулах нь зохимжгүй. Ялангуяа том ээмэг , …
-
24 August
Таныг ядуу сэтгэлгээтэй болгодог зуршлууд
Зуршил 1: Нэн даруй ашиг хайх. Ядуу хүн шинэ зүйл сурахыг хүсдэггүй. Ирээдүйтэй зүйл дээр ажиллахыг хүсдэггүй, бодохыг ч хүсдэггүй. Яг одоо ашиг мөнгө олохгүй бол хэрэггүй гэж үздэг. Зуршил 2: Ядуу хүн үргэлж хэн нэгнийг буруутгадаг. Ядуу хүн хариуцлагыг хэзээ ч өөр дээрээ авдаггүй. Тэр харин өөрийн ялагдал алдааг хамт олон, даргаа, эсвэл нийгмийн тогтолцоог буруутгаж байдаг. Тэд ингэж …
-
16 August
Аз жаргалтай амьдрах найман зуршил
1. Бусдын юу гэж бодоход бүү санаа зов Бусдын үл ойшоосон байдал, далдуур муулж байгаа үг, гадаад төрхийг чинь гоочлоход битгий анхаар. Зүгээр л өөрийнхөөрөө байх сайхан шүү дээ. Тэд хэчнээн чамайг өөлж, муулж, гоочилсон ч чи бол зөвхөн чи. Тэдний үгээр чи амьдрахгүй гэдгийг сана. 2. Үргэлж нөхөрсөг байж талархаж сур Таны хаана төрсөн ямар харагдах тийм ч чухал биш. Харин таны сайхан …