Tag Archives: Гоо сайхан

November, 2016

• 26 November

  Бэлхүүсээрээ турах 3 минутын дасгал

  

  Өөртөө анхаарч, сайхан биетэй болохыг хичээсэн ч фитнесст явах завгүй хүмүүст зориулан өдөрт 3-хан минутыг зарцуулаад л гэдэсний булчинтай болгох хялбар дасгалыг хүргэж байна. Та бүхэн шантралгүй дагаад хийгээрэй.  
• 25 November

  Бүх цаг үеийн хамгийн төгс сахиусан тэнгэрүүд

  

   Victoria’s Secret-ийн бүх цаг үеийн хамгийн төгс сахиусан тэнгэрүүдийг танилцуулж байна. Candice Swanepoel Гарал: Өмнөд Африк Төрсөн он сар өдөр: 1988.10.20 Биеийн харьцаа, өндөр: 84-59-88 174 см Биеийн жин: 59кг Өдрийн орлого: 10,500-100 000 ам доллар Gisele Bundchen Гарал: Бразил Төрсөн он сар өдөр: 1980.07.02 Биеийн харьцаа, өндөр: 91-61-89, 180см Биеийн жин: 57кг Жилийн орлого: 42 сая ам доллар 2000-2007 онд VS-ийн сахиусан тэнгэр байсан. Miranda Kerr Гарал: Австрали Төрсөн он …
• 23 November

  Шинэ жилийн баяртаа хэрхэн нүүрээ будах вэ /бичлэг-1/

  

  Шинэ жилийн баяр удахгүй болох гэж байна. Бид ямар даашинз өмсөх, хэрхэн нүүрээ будах бусдаас юугаараа онцгойрох гээд олон бодол дарагддаг шүү дээ. Тэгвэл өнөөдрөөс 30 хоногийн хугацаанд шинэ жилийн үдэшлэгт зориулсан нүүр будалтын хичээлийг хүргэж байна. Та туршаад үзээрэй.
• 16 November

  Шинэ жилийн цэнгүүнд зориулсан үзэсгэлэнт Элса-гийн нүүр будалт /бичлэг/

  

  Шинэ жилийн үдэшлэгтээ үлгэрийн баатрын дүрд хуврин очоорой. Энэ удаад үзэсгэлэнт Элса-гийн нүүр будалтыг хүргэж байна. Өөрөө будаж болох энгийн бас өвөрмөц будалтыг туршаад үзээрэй.
• 7 November

  Арын харвин арилгах таван дасгал /бичлэг/

  

  Та жинсэн өмд эсвэл бариу хувцас өмсөхөөр харвин давж гарч ирээд байна уу? Хажуу талын харвинг устгах амархан дасгалуудыг хүргэж байна та туршаад үзээрэй.

October, 2016

• 26 October

  Бүсгүй та жингээ хасах гэж оролдож байна уу

  

  Бүсгүйчүүдээ зориулж илүүдэл жингээсээ салахад чинь туслах шалгарсан 4 хамгийн шилдэг аргыг танилцуулж байна. Хоолны мэргэжилтэн Фиона Кирк  доорх аргыг  хэрэглэснээр та хурдан бас аюулгүй аргаар жингээ хасах болно гэжээ. Энэхүү жин хасахыг хэрэглэхэд цаг зав болон мөнгө их зарцуулагдах болохыг анхааруулах зүйтэй юм. Хурдан жингээ хасах хэрэгтэй арга 1.Гоймон хэрэглэж болохгүй 2. Хүнсний ногоо хэрэглэх  3. Эрүүл зөв хооллолт …
• 24 October

  Хөвсгөр үстэй болох 10 алхам

  

  Үсний хагалбараас зайлсхий Үс чинь аль нэг тийшээгээ хагалбартай бол хичнээн үсээ овоолгойд ч сайхан харагдахгүй. Тиймээс үсээ эхлээд хойш самнаж, дараа нь өөрийнх нь уналтын дагуу байлга. Хэрэв үсэнд чинь хагалбар бүр тогтчихсон бол эсрэг тийш нь самна. Эхэндээ дасахгүй бага зэрэг эвгүй санагдаж байгаад удахгүй дасчихна. Тэгээд ч ингэж самнахад үсний уг бага зэрэг овойж харагддаг давуу талтай. …
• 15 October

  Мөсөөр арьсаа сайхан болгох 10 арга

  

  Мөс нь таны нүүрийг гэрэлтсэн сайхан болгох болно.  Хэрвээ та итгэхгүй байгаа бол хэрэглэж үзсэний дараа үр дүнг нь мэдрэх болно. Одоо та бүхэндээ мөсөөр бэлтгэж болох гайхалтай зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. Мөсийг нүүрний арьсандаа хэрэглэснээр 1. Цусны эргэлтийг сайжруулна 2. Нүүрэн дээрх нүхжилтийг багасгадаг 3. Тослогийг тэнцвэржүүлж, арьсыг чангална 4. Батганаас болж үүссэн улайлтыг багасгаж, нүүрний хаван буулгадаг 5. Наранд түлэгдсэн …
• 15 October

  Гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлах вэ?

  

  Үсэнд тэжээл дутагдсанаас болж хугарч гэмтэн, өнгөө алддаг. Иймд гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлахыг зөвлөе. Үсээ угаасны дараа цайгаар хар цай, байхуу аль ч байж болно. (Зайлахад өнгө нь амархан сэргэдэг) Хоёр аяга цайнд хоёр хумс сармис няцлан хийж буцалгаад угаасан үсээ сайтар зайлж шавшина. Зайлсан үсээ алчуураар боож  20-25 минутын дараа үнэр гаргах төдий ангиржуулагчаар угаа. Ингэснээр таны үсний …
• 8 October

  Хөвсгөр үстэй болох 10 алхам

  

  Үсний хагалбараас зайлсхий Үс чинь аль нэг тийшээгээ хагалбартай бол хичнээн үсээ овоолгойд ч сайхан харагдахгүй. Тиймээс үсээ эхлээд хойш самнаж, дараа нь өөрийнх нь уналтын дагуу байлга. Хэрэв үсэнд чинь хагалбар бүр тогтчихсон бол эсрэг тийш нь самна. Эхэндээ дасахгүй бага зэрэг эвгүй санагдаж байгаад удахгүй дасчихна. Тэгээд ч ингэж самнахад үсний уг бага зэрэг овойж харагддаг давуу талтай. …

September, 2016

• 19 September

  Сахиусан тэнгэрүүд будаггүй үедээ /бичлэг/

  

  Будаггүй эмэгтэй хүн бүр сүргүй харагддаг. Дэлхийн топ- сахиусан тэнгэрүүд ч биднээс ялгаагүй будаггүй бол сүргүй л харагддаг юм байна.

July, 2016

• 1 July

  Нүүрний илүүдэл үсийг ор мөргүй арилгах хялбар арга

  

  Нүүр болон биеийн бусад хэсэгт илүүдэл үс ургаж, таны гоо сайхан үзэмжийг гутааж байна уу? Эрчүүдийн хувьд сахал гэдэг нэг их бэрхшээл биш. Зүгээр л хусч орхиход болно. Харин эмэгтэйчүүдийн хувьд тун хүндрэлтэй бэрхшээл гэдэг нь ойлгомжтой. Тэгвэл бүсгүйчүүд энэ зовлонгооосоо салах маш хялбархан хоёр аргыг танилцуулъя. Элсэн чихэр, нимбэгийн холимог Үүнийг бэлтгэхийн тулд 10 хоолны халбага цэвэр усанд хоёр …

June, 2016

• 30 June

  Нүүрээ зөв будах арга / бичлэг/

  

  Нүүр будалтын техникээс сонирхуулая. Урин дулаан цагт сайхан хувцаслаад, зөв будаад өөдрөг алхаарай хүүхнүүдээ.
• 28 June

  Хуурай арьсанд зориулсан маскнууд

  

  Хуурай арьс нь бусад төрлийн арьснаас хамгийн их арчилгаа шаардлагатай байдаг. Гэтэл нүүрэндээ тохирох үнэтэй бүтээгдэхүүн тэр бүр авах боломж хүн бүхэнд байдаггүй. Тиймээс та бүхэнд гарын доорх материалаар “тэжээлийн маск” хийх хялбар аргыг хүргэж байна. Зөгийн бал болон өндөгний маск: 1. Өндөгний цагааныг нь ялгаж саванд хийгээд хутгаарай. 2. Нэг цайны халбага зөгийн бал болон наран цэцгийн тос нэмж холино. …
• 27 June

  Будааны шүүсээр арьсаа толигор болгох ЖОР…

  

  Америкийн “www.wikihow.com” сайт будааны шүүсээр цэвэрхэн арьстай болох аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Та агшаасан будаа дээр бага зэргийн ус хий. Алхам №2 Будаагаа силикин материалтай даавуу дээр хийгээд шүүсийг нь шах. Алхам №3 Шүүсээ хөргөчинд 20-30 минут байлгаарай. Алхам №4 Та будааны шүүс хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ сайтар угаа. Алхам №5 Дараа нь та цэвэрхэн зөөлхөн даавуу дээр шүүсээ шингээгээд арьсаа …