Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Стресс ядаргаа, уур бухимдлаа тайлах шилдэг арга. Үүнд дургүй хүн гэж байна уу?
Гоо сайхан
May, 2016
-
27 May
“Давхар” эрүү арилгах энгийн дасгал /бичлэг/
Хүүхэд төрүүлснээс болж эсвэл тарган байж байгаад турах, огцом жин хасах зэрэгт давхар эрүү татагдахгүй үлддэг талтай. Гоо сайханд маш сөрөг харагдах давхар эрүүг арилгах энгийн дасгалыг танд хүргэж байна. Та дагаж хийгээд 2-4 долоо хоногийн дараа маш сайхан эрүүтэй болоорой.Танд амжилт хүсье
-
27 May
Хүмүүс мөрөөдөлдөө ингэж хүрдэг…
Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хамгийн том мөрөөдөл нь турж, эргээд гоолиг сайхан биетэй болох билээ. Барууны орнуудад явуулсан судалгаагаар илүүдэл жинтэй буюу хэт таргалалттай хүмүүс жингээ хасах гэж хичээдэг ч төдөлгүй шантардаг нь нэгэнт тодорхой болжээ. Гэхдээ мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд минут, секунд алдалгүй хөдөлмөрлөсөн ер бусын хүмүүс ч бас байдаг юм. zuvsongolt.mn
-
24 May
7 хоногт 7 кг турах алимны дэглэм
Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн байдлын улмаас зарим нэгэн дэглэм (жишээ нь кремлийн, шоколадны дэглэм) сахиж болохгүй хүмүүст зөвөлдөг юм. Алимны дэглэмийн хоолны цэс § 1 дэх өдөр: 1 кг алим § 2 дахь өдөр: …
-
20 May
Татар цустай халуухан модель Ирина Шейк /фото/
Түүний нэрийг Ирина Шейк гэдэг. Тэр бол уурхайчны охин. Нью Йоркийн хамгийн халуухан загвар өмсөгч. Түүнд бурхан дотуур хувцасыг амилуулах онцгой гоо сайхан бэлэглэсэн. Дээрээс нь тэр хамгийн сайхан залуустай болзож, үерхэн байсан. Одоо ч тэр. 01. Тэр Оросоос гаралтай ба, түүний өссөн тосгоныг ямар ч газрын зургаас хайгаад олохгүй “Еманжелинск бол Оросын маш жижигхэн нүүрс олборлолтын тосгон. Tэнд нүүрсний …
-
20 May
Загвар өмсөгч С.Төгсийн төгс галбирын нууц
Загвар өмсөгч С.Төгсийг өөлөхийн аргагүй төгс биетэй гэлцдэг. Тэгвэл олны харцыг булаасан зэгзгэр бүсгүй галбираа төгс хэвээр нь авч явахын тулд багагүй хүчин чармайлт гаргадаг гэнэ шүү. Түүний бие хаагаа сайхан хэвээр нь байлгах гол нууц нь хоолны дэглэм юм байна. С.Төгс биед хэрэггүй, таргалуулдаг зүйлүүдээс татгалзахын тулд багагүй тэвчээр гаргаж буйгаа ч нуусангүй. С.Төгс өөрийн цахим хуудаснаа ” Үнэхээр …
-
17 May
Нүүрээ халуун болон хүйтэн усаар угаахын ялгаа
Хүйтэн усаар нүүрээ угаах нь нүүрний судасны ханыг нарийсгаж шим тэжээл авах боломжгүй болгодог. Байнга хүйтэн усаар нүүрээ угаавал нүүр хуурай, царай алдсан болж, үрчлээ сууж эхэлдэг. Харин халуун ус нь нүүрийг маш сайн цэвэрлэж нүх сүвийг нь онгойлгож, амьсгалах чадварыг нь нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ байнга маш халуун усаар угаагаад байвал судаснууд нь өргөсөн тэлж, нүүрний арьсны чанга толигор байх нөхцлийг …
-
16 May
Нүүрийг туранхай харагдуулах үсний засалтууд /фото/
Ихэнх эмэгтэйчүүд нүүрээ байгаагаас нь илүү гонзгой, туранхай харагдуулах хүсэлтэй байдаг. Тэгвэл тэрхүү зорилгодоо хүрэхийн тулд нүүрний зөв будалтаас гадна үс засалт маш чухал байдгийг та мэдэх үү? “Урт, богино ямар ч үстэй байсан хамаагүй ерөнхийдөө сулхан долгиотой, хөвсгөр өтгөн үс нүүрний хэлбэрийг засч харагдуулдаг” хэмээн Америкийн шилдэг үсчин Тайлор Кoлтон (Tyler Colton) зөвлөж байна. Зураг #1 Зураг #2 Зураг #3 …
-
16 May
Леди Гагаг 10 кг тураасан дэглэм /фото/
Грэммигийн шагналт, дуучин Леди Гагагийн арван өдрийн дотор 10 кг турсан нууцаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Турах хугацаандаа махан хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Алхам №2 Түргэн хоол, шарсан хоол, гаазтай ундаа болон чихэр нь таны жинг эрчимтэй нэмдэг. Тиймээс та өөртэй хайртай бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ боль. Алхам №3 Амттай бүтээгдэхүүний …
-
14 May
Мисс А.Сайхантамир дэлхийн авъяаслаг миссийн тэмцээний “Дэд байр”-ын эзэн болжээ
Өмнөд Солонгосын Сөүл хотноо өнгөрсөн сарын 26-наас энэ сарын 13-ны хооронд зохион байгуулагдсан “Miss Supertalent Of The World” буюу “Дэлхийн авъяаслаг мисс”-ийн тэмцээнд эх орноо төлөөлөн “Шилмэл загвар” агентлагийн модель, мисс А.Сайхантамир оролцсон юм. Тэрээр монгол уртын дуу, үндэсний ёочин хөгжмийн үзүүлбэрүүдээрээ шүүгчдээс хамгийн өндөр оноог авч финалын шатанд тунан үлдэж авъяаслаг гурван миссийн нэгээр тодорсон тухай бид өмнө нь …
-
14 May
Яг одоо моодонд орж байгаа нүүр будалт
Нүүрээ зөв будаж сурцгаая. Яг одоо моодонд ороод байгаа будалт
-
13 May
Xaлгайн ач тус
Таван сарын халгайг ардын уламжлалт эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. 5-р сарын дунд үеэс ойн зах эсвэл цэвэр хээрийн гуу жалгаас халгайг түүж болно. Энэ үед халгай 25-30 см ургасан байдаг.Таван сарын халгайг хатааж эсвэл шууд хэрэглэж болно. Халгай нь амин дэмээр баялаг тул биеийн дархлаа тэтгэх, гоо сайхныг жавхаажуулах зорилгоор хоол хүнсэнд эмчилгээний журмаар, мөн гадуур угааж шавшиж хэрэглэж болно. Таван …
-
12 May
Олон улсад хориглосон зайлшгүй татгалзах ёстой арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд
Арьсанд түрхсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, химийн бодисын хорыг элэг давхар шүүдэг. Тиймээс зайлшгүй анхаарал хандуулах ёстой зүйл бол арьс арчилгаа. Гэхдээ арьсанд сайн гэсэн бүтээгдэхүүн бүр арьсыг бүрэн арчилдаггүй. Тиймээс зайлшгүй татгалзах ёстой арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг мэдэж байх хэрэгтэй. Доор өгүүлэх гурван төрлийн бодис бүхий бүтээгдэхүүнүүд эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөгөөр хугацаа дууссан бүтээгдэхүүнээс ч аюултай, хорт хавдар болон бусад …
-
11 May
Амжилттай бүсгүйчүүдийн өглөөг угтах оновчтой аргууд
Өглөөг хэрхэн үр дүнтэй угтсанаар тухайн өдрийн амжилт бүтээл тодорхойлогддог. Шинэ өдрийн ажилд тань амжилт хүсэж дараах зөвөлгөөг бэлтгэлээ. Өдөрт 24 цаг байдаг. Гэхдээ тухайн өдөр хэр их зүйл амжуулснаар нь өдрийн үр дүн тодорхойлогддог. Харин өдрийн амжилт, үр бүтээл өглөөг хэрхэн угтсанаас шалтгаалдаг. Тиймээс амжилтанд хүрсэн хүмүүс өглөөг чухалчилж үздэг байна. Мөн сар бүрийн эцсээр санхүүгийн тайлан тооцоо гаргадаг …
-
10 May
Лимон үс зөөлрүүлдэг
Лимоны тусламжтай үсээ зөөлрүүлэх аргаас “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Танд 1-2 ширхэг лимон байхад хангалттай. Хэрвээ таны үс урт бол хоёр ширхэг лимон хангалттай. Алхам №2 Лимоноо шахаад аяганд хий. Алхам №3 Лимоны шүүсэн дээрээ бага зэргийн шампунь хийх хэрэгтэй. Алхам №4 Сайтар хутга. Алхам №5 Хуурай үсэндээ лимоноо түрх. Алхам №6 15 минутын дараа үсээ бүлээн усаар угаагаарай. …