Гоо сайхан

October, 2016

• 15 October

  Нүүрээ яаж батга сэвхгүй байлгах вэ?

  

  Охид бүсгүйчүүд сэвх батгаа арилгах гэж янз бүрийн арга хэрэглэдэг нь зарим тохиолдолд бүр эсрэгээрээ үйлчлэх нь бий Энэ талаар хэдхэн зөвлөмж өгөхөд: Юуны өмнө дотор эрхтэн эрүүл байх ёстой. Идэж байгаа хоолныхоо тослогт хяналт тавьж, биенд шингэц муутай, шарсан хайрсан, өөх тос ихтэй хоолноос татгалз. Нүүрний тосыг нимгэн тавьж сур.Хэт зузаан тавьсан тос пудр нь арьсны нүхийг бөглөж батгашуулах …
• 15 October

  Сэвхээ арилгая гэвэл

  

  Охид, бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг зовоодог  зүйлийн нэг бол сэвх. Сэвх юунаас болж үүсдэг хийгээд хэрхэн арилгаж болохыг мэдмээр байна уу. Тэгвэл доорх зөвлөгөөг шимтэн уншаарай. Сэвх нь арьсны өнгөн хэсэгт олдмол, төрөлхийн маягаар үүсдэг. Төрөлхийн сэвх нь бага насны хүүхдэд бий болгодог боловч ийм төрлийн сэвх нь 30-аас дээш насанд арилдаг. Халууны улиралд тодорч, өвөлдөө бүдгэрдэг тул  энэ үед нь сайн …
• 15 October

  Гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлах вэ?

  

  Үсэнд тэжээл дутагдсанаас болж хугарч гэмтэн, өнгөө алддаг. Иймд гэрийн нөхцөлд үсээ хэрхэн арчлахыг зөвлөе. Үсээ угаасны дараа цайгаар хар цай, байхуу аль ч байж болно. (Зайлахад өнгө нь амархан сэргэдэг) Хоёр аяга цайнд хоёр хумс сармис няцлан хийж буцалгаад угаасан үсээ сайтар зайлж шавшина. Зайлсан үсээ алчуураар боож  20-25 минутын дараа үнэр гаргах төдий ангиржуулагчаар угаа. Ингэснээр таны үсний …
• 14 October

  21 хоногийн дотор гайхалтай арьстай болгох өглөөний дэглэм

  

  Биенд хор хуримтлагдахад энэ нь арьсан дээр ил гарч эхэлдэг. Харамсалтай нь бид хүрээлэн буй орчин болон олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр бие мах бодио хордуулдаг байна. Мөн олон төрлийн химийн бодис агуулагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг ба энэ нь бидий арьсыг эрүүлжүүлэхээс илүү хордуулдаг байна. Хэрвээ та бие махбодио эрүүлжүүлэх юм бол таны арьс улам эрүүл сайхан болох болно. Хорт бодисыг арилгах …
• 13 October

  Үс уналттай холбоотой цогц зөвлөгөө

  

  Үс тань их хэмжээгээр унаад байгаа бол та энэхүү цогц зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй. Үс уналт бол эмэгтэйчүүд төдийгүй эрэгтэйчүүдийн ч сэтгэлийг зовоосон асуудлын нэг яахын аргагүй мөн билээ.  Ердийн нөхцөлд нийт үсний 10 орчим хувь нь амралтын байдалтай буюу ургалгүй тайван байдаг. Харин хоёроос гурван сарын дараа уг амралтын байдалтай байгаа үс унах ба түүний оронд өөр шинэ үс ургаж эхлэдэг. …

September, 2016

• 13 September

  Япончуудын урт насладаг нууц тайлагдлаа

  

  Япончууд хэрхэн урт насалдаг тухай судалгаа зөндөө бий харин тэдгээрээс өдөр тутмын амьдралд хамгийн ойр хэрэг болох эдгээр зүйлсийг танд хүргье. Эрүүл байж, урт наслахад ийм амархан. Энгийн зуршилдаа: Гар утсаар ярихдаа зөвхөн зүүн чихэндээ барьж ярьж байх Өдөрт /24 цагт/ нэгээс дээш аяга кофе уухгүй байх Хүйтэн усаар эмийг даруулж уухгүй байх Орой 17,00 цагаас хойш юм идэхгүй байх …

July, 2016

• 1 July

  Нүүрний илүүдэл үсийг ор мөргүй арилгах хялбар арга

  

  Нүүр болон биеийн бусад хэсэгт илүүдэл үс ургаж, таны гоо сайхан үзэмжийг гутааж байна уу? Эрчүүдийн хувьд сахал гэдэг нэг их бэрхшээл биш. Зүгээр л хусч орхиход болно. Харин эмэгтэйчүүдийн хувьд тун хүндрэлтэй бэрхшээл гэдэг нь ойлгомжтой. Тэгвэл бүсгүйчүүд энэ зовлонгооосоо салах маш хялбархан хоёр аргыг танилцуулъя. Элсэн чихэр, нимбэгийн холимог Үүнийг бэлтгэхийн тулд 10 хоолны халбага цэвэр усанд хоёр …

June, 2016

• 30 June

  Нүүрээ зөв будах арга / бичлэг/

  

  Нүүр будалтын техникээс сонирхуулая. Урин дулаан цагт сайхан хувцаслаад, зөв будаад өөдрөг алхаарай хүүхнүүдээ.
• 28 June

  Арьсаа одоо байгаагаас хоёр дахин гэгээлэг харагдуулах жор

  

  Тослог болон холимог арьстай хүмүүси зориулсан маск Зуны цагт шингэн крем түрхэхдээ нарны хамгаалалттай тос түрхээгүйн улмаас нүүр өнгөө алдаж харлан сэвхтдэг. Лимон, тарагны маскыг хэрэглэж, нүүрнийхээ арсыг гэрэлтүүлэх аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Бага зэргийн лимоны шүүсийг тарагтай холь. Сайтар хутгаарай. Алхам №2 Масксаа тавихаасаа өмнө нүүрээ цэвэрлэж, халуун бүлээн алчуураа нүүрэндээ жин тавь. Хугацаа 5-10 минут. Алхам №3 Цэвэрлэсэн …
• 28 June

  Хуурай арьсанд зориулсан маскнууд

  

  Хуурай арьс нь бусад төрлийн арьснаас хамгийн их арчилгаа шаардлагатай байдаг. Гэтэл нүүрэндээ тохирох үнэтэй бүтээгдэхүүн тэр бүр авах боломж хүн бүхэнд байдаггүй. Тиймээс та бүхэнд гарын доорх материалаар “тэжээлийн маск” хийх хялбар аргыг хүргэж байна. Зөгийн бал болон өндөгний маск: 1. Өндөгний цагааныг нь ялгаж саванд хийгээд хутгаарай. 2. Нэг цайны халбага зөгийн бал болон наран цэцгийн тос нэмж холино. …
• 27 June

  Сэвхээ арилгая гэвэл

  

  Охид, бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг зовоодог  зүйлийн нэг бол сэвх. Сэвх юунаас болж үүсдэг хийгээд хэрхэн арилгаж болохыг мэдмээр байна уу. Тэгвэл доорх зөвлөгөөг шимтэн уншаарай. Сэвх нь арьсны өнгөн хэсэгт олдмол, төрөлхийн маягаар үүсдэг. Төрөлхийн сэвх нь бага насны хүүхдэд бий болгодог боловч ийм төрлийн сэвх нь 30-аас дээш насанд арилдаг. Халууны улиралд тодорч, өвөлдөө бүдгэрдэг тул  энэ үед нь сайн …
• 27 June

  Будааны шүүсээр арьсаа толигор болгох ЖОР…

  

  Америкийн “www.wikihow.com” сайт будааны шүүсээр цэвэрхэн арьстай болох аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Та агшаасан будаа дээр бага зэргийн ус хий. Алхам №2 Будаагаа силикин материалтай даавуу дээр хийгээд шүүсийг нь шах. Алхам №3 Шүүсээ хөргөчинд 20-30 минут байлгаарай. Алхам №4 Та будааны шүүс хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ сайтар угаа. Алхам №5 Дараа нь та цэвэрхэн зөөлхөн даавуу дээр шүүсээ шингээгээд арьсаа …
• 26 June

  1960 оноос хойшхи ХУРИМЫН үсний засалтууд /бичлэг/

  

  1960 оноос хойш хуримын үсний засалтууд. Та ч бас туршаад үзээрэй
• 26 June

  Будалт хийлгэсэн нь “шок” найз залууст хэрхэн нөлөөлдөг вэ /бичлэг/

  

  Эмэгтэй хүнийг будаггүй төсөөлөхөд ч бэрх. Тодорхой хэмжээгээр будах л хэрэгтэй. Гэхдээ найз залуугийнхаа хүсэлтээр бол яах бол….Ингээд найз залуугийнхаа хүсэлтээр будалт хийлгэсэн охид….
• 25 June

  Наранд борлож, түлэгдсэн арьсыг цайруулж эмчлэх 7 арга

  

     Хурц нар, хуурай салхитай зуны улиралд хөдөө гадаа аялал зугаалгаар явснаас үүдэн арьс борлож, түлэгдэх сайртах асуудлууд тулгардаг. Тэгвэл яах ёстой вэ? Зуны улиралд наранд түлэгдэж борлох, арьс өнгөө алдаж хуурайшч сайртах асуудал хүн бүрт тулгардаг. Тэгвэл энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах амархан бөгөөд мөнгө санхүүд хэмнэлттэй гоо сайхны аргуудыг хүргэж байна. 1. Тараг түрхэх – Орой унтахын өмнө нүүрний арьсыг …