Uncategorized

July, 2015

• 20 July

  Таныг амжилтанд хөтлөх 23 хүчирхэг ишлэл

  

  Амжилтын замд саад тулгарах үед амархан урам зоригоо алддаг. Хэдхэн хором баттерейгаа цэнэглээд дараах урам зориг хайрласан эшлэлүүдийг уншаарай. Урам зориг бол хувийн болон мэргэжлийн талбартаа ч зорилгодоо хүрэх хамгийн чухал хүчин зүйл. Урам зориг таны үйлдэлд ч нөлөөлнө. Судалгаанаас харахад өөрийнхөө урам зоргийг бадрааснаар юу хүсч байгаагаа мэдэж болох ба хэн байхыг хүсч байна, түүнийхээ төлөө алхмуудыг хийж эхлэх …
• 20 July

  Шүүгчийн сонгон шалгаруулалтын зар

  

  АНХАН ШАТНЫ ЗАРИМ ШҮҮХИЙН ШҮҮГЧИЙН АЛБАН ТУШААЛД ТОМИЛОГДОХ ШҮҮГЧИЙН СОНГОН ШАЛГАРУУЛАЛТЫН ЗАР Шүүхийн ерөнхий зөвлөлийн даргын 2015 оны 07 дугаар сарын 01-ний өдрийн 100 дугаар тушаалаар “анхан шатны зарим шүүхийн  шүүгчийн 40 сул орон тоонд сонгон шалгаруулалт” зарласан. Анхан шатны шүүхийн шүүгчийн сонгон шалгаруулалтад дор дурдсан болзол, шаардлагыг хангасан иргэн дараах баримт бичгийг бүрдүүлэн 2015 оны 8 дугаар сарын 17-ны өдрөөс …
• 20 July

  Нарийхан бэлхүүсний нууц

  

  Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Үүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ. Найман  литрийн 3 хувингаар дүүрэн энэ их овоолгыг өчнөөн жил сараар чулуужтал нь авч явахад амьд гэдэс тэсдэг нь үнэхээр гайхалтай. Гэдэс үрэвсэтлээ нэг хэсэг, үрэвсээд нэг хэсэг, шалбараад нэг хэсэг, …
• 20 July

  Хүүхдийг өөртөө итгэлтэй болгох 10 арга

  

  Хүнийг огт уучилдаггүй хүн хамгийн том гэмтэн байдаг. 1. ҮЛГЭР ЖИШЭЭ БОЛ: Өөртөө итгэлгүй эцэг эхчүүд хүүхдээ өөртөө итгэлтэй болно гэж найдсаны хэрэггүй. Та биеийн өө сэв, гэр бүлийн амьдрал, ажил, орчин тойрон, ур чадварын талаар үргэлж муу байж, үүнийгээ ярьдаг бол хүүхэд тань ч мөн тийм болно. 2. НӨХӨРТЭЙГӨӨ (ЭХНЭРТЭЙГЭЭ) ХАРИЛЦАХ ХАРИЛЦААГАА ЭЕРЭГ БАЙЛГА: Эхнэр нөхрийн хоорондох харилцаа, хэрүүл …
• 20 July

  Өнөөдөртөө сэтгэл хангалуун амьдар

  

  Хязгааргүй оюун ухаант, хамгийн хүчирхэг амьд биет хүн гэгч хорвоо ертөнцийг ч захирах хүч чадалтай хэрнээ хамгийн өчүүхэн саад бэрхшээлд өвдөг сөхрөн бууж өгдөг нь гайхмаар. Амьдрал нэг хэвээр үргэлжилнэ гэж байхгүй. Тиймдээ ч өдөр болгон шинэ содон байж гэмээнэ төдий чинээ сонирхолтой, давтагдашгүй байдаг. Бидний амьдралд тооцож бодоогүй гэнэтийн азгүйтэл, гайхаж дуу алдмаар баяр хөөртэй явдал тохиолдох нь элбэг. …
• 18 July

  Хэт их бие даасан, зожиг эрчүүд гэрлэх гэж яардаггүй

  

  Гэр бүлийн байнгын хэрүүл шуугиан, мөн эцэг, эх хоёрынх нь салж сарнисан амьдрал эрэгтэй хүүхдийн хүмүүжилд багагүй нөлөөлдөг. Ийм орчинд өссөн эрэгтэй хүүхэд өөрийгөө хэн нэгэнд хэрэгтэй гэдэгт мөн эмэгтэй хүнтэй дотно харьцаа тогтоосон нөхцөлд түүнийхээ төлөө тэмцэж чадах эсэхдээ эргэлздэг болон хүмүүждэг байна. Зарим ээж нар хэтэрхий зандрамтгай хэдий ч хүүхдийнхээ төлөө бүхий л зүйлийг хийхэд бэлэн байж, тэдний …
• 18 July

  Гэрлэхээсээ өмнө хамтран амьдарч “үзэх”-ийн давуу ба сул тал

  

  Бүх зүйлийг л эхлээд “туршиж үздэг” хашир нийгэмд амьдарч байгаа нь бидний буруу биш. Хэн ч машин авахдаа өөрөө унаж үзэлгүйгээр мөнгөө төлдөггүй, хэн ч хувцас авахдаа өөрөө өмсөж үзэлгүйгээр түрийвчээ уудалдаггүй юм чинь. Гэхдээ гэрлэлтийг ч гэсэн “туршилт”-ын дараа шийдэх нь хэр зөв бол. Аав ээж, эмээ өвөө, ах эгч бүгд л хамгийн сайн сайхныг хүссэндээ биднийг гэрлэхээсээ өмнө …
• 17 July

  Сэтгэлзүйчийн зөвлөгөө

  

  – Зурагтаар сурталчилж байгаа шиг аль нэг гэр бүлийн аз жаргалын нууц нь ямар нэгэн ундаанд байдаг гэдэгт би итгэдэггүй. Харин хосууд харилцаандаа Хайр, Халамж, Уучлалт, Хүндлэл, Цаг, Зориулалт зэргийг хөрөнгө оруулсанаараа амжилттай, аз жаргалтай гэр бүлийг хамтдаа бий болгодог гэдэгт би итгэдэг. – Архи пивоны сурталчилгаагаар үнэхээр жаргалтай хүмүүсийн зураглалыг харуулах юм. Би үүнд итгэдэггүй. Харин тэдгээрээс болж хохирсон …
• 17 July

  Сэтгэлийг тань сэргээх ер бусын аргууд

  

  Бүсгүйчүүд бидний амьдарч буй энэ ертөнцөд дэндүү их гоо үзэсгэлэн оршин байдгийг олж хараад бяцхан зүрх минь, богинохон амьдрал минь тэр бүгдийг мэдэрч ханах болов уу хэмээн бодолд автах нь олонтаа. Хэдийгээр бид бүхэн аливаа юмсыг үзэсгэлэнтэй болгож харах, мэдрэх мэдрэмж маань өөр ч гэлээ тэр л  сайхныг олж мэдэрч, бусдад хүргэж, тасралтгүй эрж хайж, тэгээд түүнээ илэрхийлэн гаргах хэрэгцээгээрээ …
• 17 July

  Гайхалтай илтгэл тавих 5 алхам

  

  Олон хүний өмнө эсвэл цөөн хүний өмнө илтгэл тавих ч бай орчноо судалж бай. Дараах цөөн шилдэг туршлагуудыг таньтай хуваалцаж байна. 1. Бэлтгэл хийх Ямар нэг илтгэл тавихаасаа өмнө хийх нэг зүйл бол илтгэлээ чадах чинээгээрээ давтаж, сургуулилах явдал юм. “Сургуулилт дадлага төгс болгодог”. Дасгал их хийхийн хэрээр та тайзан дээ илүү тааламжтай, итгэлтэй байдлаар илтгэлээ тавьж чадна. Юу хэлэх …
• 17 July

  Өдөрт 3-аас дээш удаа сэлфиддэг бол донтсоны шинж

  

  Өнөөдөр мэргэжилтнүүд өөрийнхөө зургийг дарах үзэгдэл жинхэнэ тахал шиг тархаж байгаа тухай ярих болсон. Сэтгэцэд өөрчлөлт гарсан гэж үзэхэд хүргэх сэлфины тоо хэмжээ тодорхой болжээ. Өдөрт гурван удаа сэлфи зураг дардаг хүмүүс асуудалтай болсон гэсэн үг. Энэ гурван зургаа тэр хүн цахим сүлжээнд байршуулдаг бол сэтгэцийн өөрчлөлтөд орсон гэж үзнэ. Харин 5-6 сэлфи зураг дардаг бол энэ байдал архаг шатандаа орсон гэж …
• 17 July

  Цагаан будааны шүүсний ‪гурван‬ гайхамшиг

  

  Турах, арьсаа цэвэрлэх, үсээ өнгө оруулахад танд зөвхөн цагаан будаа байхад л хангалттай. Будааны шүүс бол дэлхий дээр хамгийн элбэг, гар дор тааралдах гоо сайхны аврагч гэхэд болно. Гоо сайхнаа сэргээхийн тулд цагаан будааг хэрхэн ашиглах талаар одоо ихэд дэлгэрээд байгаа зөвлөмжүүдийг Lady.ru сайтаас орчуулан хүргэж байна. 1. Цагаан будаагаар нүүрээ цэвэрлэх Цагаан будааны шүүс нь В,С,Е зэрэг амин дэмүүд …
• 16 July

  Хайртай хүнээ үгээрээ үргээхгүйн учир

  

  Эмэгтэй хүний ялдам төрх, ааль ааш гагцхүү гадаад үзэмж, дүр төрхөөр хязгаарлагдахгүй. Эмэгтэй хүнээс гарч буй үг, үйлдэл бүр эсрэг хүйстэндээ эерэг сэтгэгдэл, төрүүлж байх учиртай юм. Нэг сайхан залуу бүсгүйг эргүүлээд л цэцэг навч өгөөд л байж. Тэр бүсгүй ч түүнд таатай ханддаг байжээ. Гэсэн ч энэ харилцаа нэг их удсангүй, зам мөрөө хөөгөөд л чимээгүй болцгоож. Хожим нь …
• 16 July

  Газрын тос, уул уурхайн чиглэлээр гадаадад суралцуулна

  

  ГАЗРЫН ТОС, УУЛ УУРХАЙН ЧИГЛЭЛЭЭР ГАДААДЫН ИХ ДЭЭД СУРГУУЛЬД СУРАЛЦУУЛАХ УРАЛДААНТ ШАЛГАРУУЛАТАНД ОРОЛЦОГЧДЫГ СОНГОН ШАЛГАРУУЛАХ ЗАР Газрын тос, уул уурхайн чиглэлээр гадаадын их дээд сургуульд суралцах хүсэлтэй оюутан, залуусыг уралдаант шалгаруулалтанд оролцохыг урьж байна. Уул уурхайн яам, Боловсрол шинжлэх ухааны яам, Газрын тосны газар хамтран сонгон шалгаруулалтыг зохион байгуулж, гадаадын их дээд сургуульд газрын тос, уул уурхайн чиглэлээр тэтгэлэгтэй суралцуулна. Сонгон шалгаруулалтыг …
• 15 July

  Хосууд салахад хамгийн их нөлөөлдөг дөрвөн зүйл

  

  Сэтгэл судлаач John Gottman хосуудыг тавхан минут сонсоод салах салахгүйг 91 хувьтай хэлж чаддаг. Түүний “Дөрвөн морьтон” гэх нэрээрээ алдартай хосуудыг салахад хамгийн их нөлөөлдөг дөрвөн шалтгааныг таньд хүргэе. Дөрвөн морьтон Хосуудын салах, цаашид цуг байх зэргийг дараах дөрвөн шалтгаанаар амархан мэдэж болдог байна. Шүүмжлэл – Гомдоллох бол байж болно. Харин шүүмжлэл бол том асуудал. Энэ бол зан биш дайралт …