Uncategorized

July, 2015

  • 2 July

    Хайр сэтгэлийн зөвлөгөө

    Хайр сэтгэлийн харилцаагаа эхэлсний дараа гарч болох зарим нэг жижиг хүндрэлүүдийг даван туулах товч зөвлөгөө №1 Урам хугарах үед Голчлон гардаг гомдол “Би чиний хувьд нэг их чухал биш нэгэн болжээ.” Үүний цаад учир нь: Бид хайрын харилцаа дөнгөж эхэлж байх үед бие биедээ илүү анхаарал, халамж тавидаг байсан бол явцдаа бид өөрөө өөртөө арай илүү анхаарал тавьж эхэлдэг ба …

  • 2 July

    З.Бат-Отгон: Би Мөнхсаруулын багш биш, тэр бол зүгээр шоучин

    Монгол суу ухааны Манукол академийн ерөнхийлөгч, Физикч, философич, монгол судлаач, доктор З.Бат – Отгон “Чингис хаан” тодруулсан Мөнхсаруулын тухай ингэж ярьжээ. Ugluu.mn

  • 2 July

    Германд робот, хүн алсан хэрэг гарлаа

    Өнгөрөгч Лхагва гаригт Германы Волксвагены үйлдвэрт 21 настай техникч залууг робот хөнөөсөн байна. Техникч роботын моторыг шинэчилэн солихыг оролдох үед робот түүн рүү дайрч түүний цээж рүү цохиж бие рүү нь зүүгээр зоосон гэж  Financial Times “мэдээллээ. Хохирогч Германы HMA эмнэлэгт хүргэгдэн ирсэнийхээ дараа нас баржээ. Роботыг одоогоор аюулгүй торны цаана хадгалдаг ба томоохон роботуудыг энэ торонд хадгалдаг гэж мэдээлсэн юм. Харин хохирогч …

  • 2 July

    Залруулга

    Манай сайтад 6 сарын 17-ны өглөө орсон  “ШӨХТГ-ын дэд дарга Б.Энхзаяагийн шулуухан үйлдэл”   нэртэй нийтлэл орсон ба  тус нийтлэлд оруулсан зургийг бидэнд  өгсөн тодорхой эх сурвалжийн зүгээс ШӨХТГ-ын дэд дарга Б.Энхзаяагийн зураг мөн хэмээн батлан  хэлсэн байдаг. Гэвч  тус зураг нь Б.Энхзаяагийн зураг биш төдийгүй, эл зурагтай Б.Энхзаяа нь огт хамааралгүй, тухайн зураг дэх эмэгтэй өөр хүн байсныг Сүхбаатар дүүргийн  …

  • 1 July

    Азербайжаны баян залуусын тансаглал

    Цахим ертөнцөд тавигдсан хилийн чанадын залуусын тансаглал бусдын хорхойг хүргэдэг байх. Мэдээж тэд бол маш баян.  

June, 2015

  • 30 June

    Завгүй эрчүүдэд зориулсан турах дасгал

    Үргэлж сууж ажилладаг эсвэл фитнесс явах завгүй эрчүүдэд тулгардаг том асуудлын нэг бол “турах” билээ. Хичнээн турахыг хүссэн ч, цаг завгүйгээсээ болж өөртөө анхаарал хандуулахаа больсон бүх эрчүүдэд энэ дасгал тохирно гэдэгт итгэлтэй байна. Доорх дасгалуудыг та гэртээ, гадаа хүссэн үедээ хийж болно. 1. Бие халаалт хийхдээ 30 минут гүйлтийн зам дээр эсвэл гадаа гүйгээрэй. 2.  “Үсрэлттэй суулт” – Хөлдөө …

  • 30 June

    Ямар гэр бүлд өссөнөөс хайр дурлалд хэрхэн хандах нь хамаарна

    Хүн хэний хүүхэд болж төрөхөө өөрөө сонгодоггүй. Гэр бүлийхэнтэйгээ харилцах харилцаа хайр дурлалын чинь хандлагад хэрхэн нөлөөлж болох вэ? Ойр дотно гэр бүл Оройн хоолоо бүгдээрээ ширээгээ тойрч суугаад иддэг, баярын өдөр бүрээр хамт байхыг эрхэмлэдэг халуун дулаан уур амьсгалтай гэр бүлд өссөн үү? Өөрийгөө азтайд тооц. Өөртэйгөө гэрлэх хүнийг ч бас. Гэрийхэнтэйгээ ойр өссөн эмэгтэйчүүд амьдралд юу хамгийн үнэ …

  • 30 June

    Компьютерийнхээ дотор талыг цэвэрлэж үзээгүй хүмүүст зориулав

    Та компьютерээ өдөр болгон арчиж цэвэрлэгээ хийхдээ дотор талыг цэвэрлэдэг үү? Эсвэл худалдаж авсан өдрөөсөө хойш нэг ч гар хүрээгүй юу? эх сурвалж: etop.mn

  • 30 June

    Оксфордын их сургууль тэтгэлэг хожсон монгол эмэгтэйд сюрприз барив /видео/

    Дэлхийн Эдийн Засгийн Форум Олон Улсын Байгууллагын Глобал Шейперс нийгэмлэг нь орон орны 20-29 насны, салбар бүрийн төлөөлөл болон шигшигдсэн, улс орныхоо болон олон улсын хөгжил цэцэглэлтийн бодлого боловсруулах болон түүний хэрэгжилтэнд залуу үеийг төлөөлөн хувь нэмэрээ оруулан гэрэлт ирээдүйг цогцлоох эрмэлзлэл бүхий  өөрийн ажиллаж буй салбартаа манлайлагч залуусын бүрдэл юм. Энэхүү нийгэмлэг нь энэ жилээс эхлэн Оксфордын Иx Сургуультай …

  • 29 June

    Бүтэлгүй дурлалыг мартах 31 өдрийн курс эмчилгээ

    Эмэгтэйчvvд бид хайртай хvнээсээ хагацахыг тэсвэрлэж чаддаггvй сэтгэлийн хөдлөлтэй эмзэг хvмvvс. Тэгвэл энэ хэнд ч хэрэггvй гутралаас нэг мөсөн салж болох арга байдаг юм байна. Энэ 31 өдрийн курс эмчилгээг нилээд бvсгvйчvvд дээр туршиж vзсэн бөгөөд хэн ч vvнээс болж зовоогvй юм. Тэгэхээр буйдангаасаа босоод Урагшаа!!! – Сэтгэлээ онгойтол уйлж авахад 2 өдөр – Өөрийгөө өрөвдөхөд 2 өдөр – Уурлахад …

  • 27 June

    Аялалд явахдаа авч явах болон анхаарах зарим зүйл

    Зуны зугаатай өдрүүд эхэллээ. Хөдөө нутгаар аялалд гарахад бэлэн үү? Дунд болон урт хугацааны аялалд нүүхээс наахнуур бэлтгэл хийж явахгүй бол ялангуяа хүүхэдтэй хүмүүс зутрах, хүүхэд өвдөх магадлал /аюул ч гэж нэрлэж болох юм/ нүүрлэнэ. Тиймээс аялалд гарахдаа авч явж болох зарим зүйлийг та бүхэнд сануулж байна. Мэдээж танд ч бас шинэлэг санаа байвал сэтгэгдлээр оруулж болох билээ. Аялалд гарахын …

  • 26 June

    Шумуул гэрт орж ирээд байвал хэрхэн устгах вэ?

    Шумуул аль хэдийн гарч ирчхээд ангуучлаад явж байгаа энэ үед, танд шумуул устгах энгийн аргуудаас танилцуулъя. 1. Цэцгийн саван дахь шумуулыг устгах арга: Тамхи татаад үлдсэн ишний үрдсийг цуглуулж аваад усанд 4-10 минут дэвтээж, тамхины үрдэс гүйцэд дэвтсэн хойно нь тамхины үртсээ шүүж аваад энэ усаа шүрших савандаа хийж, тарьсан цэцгэн дээрээ шүршвэл цэцгийн саван дахь шумуулыг амархан устгаж болох …