Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Бизнесийн ертөнцөнд хөл тавьж байгаа старт-апуудаас бүтээлч, тууштай байх, уян хатан чанар, мөнгө л толгойд бодогдох гээд олон чанарууд шаардагддаг. Гэхдээ юу юунаас илүү анхны алхмаа зөв тавих эр зориг, тухтай санагддаг орон зайгаа орхих, өөрийн нөхцөл байдлаа тодорхой болгохын тулд хичээх нь чухал. Хэтэрхий улиг сонсогдож магадгүй ч “Мянган бээрийн аялал нэг алхамаас эхэлдэг” гэдэг батлагдсан үнэн. Старт ап-ын …
Uncategorized
August, 2015
-
2 August
Инстаграмд ”дагахад илүүдэхгүй” 13 хэрэгтэй хаяг
Хайртай одуудынхаа хувийн орон зайгаар зочлохоос гадна инстаграмд давуу тал олон бий. Гэрээ тохижуулах, хайж байсан даашинзаа олох, биеэ галбиржуулан дасгал хийх, хэрхэн зөв хувцаслах гэх мэт маш олон төрлийн мэдээллийг эндээс олж болно. Ингээд бид энэ удаад доорх хаягуудыг онцолж байна. Манай бүсгүйчүүд Forever21-ийн бараа бүтээгдэхүүнийг багагүй авч хэрэглэдэг. Гэхдээ албан ёсны сайт дээр тус хувцсыг өмсч зураг авахуулсан …
July, 2015
-
31 July
Хүүхдийн “эх хэлний” үгсийн сан яаж баяждаг вэ?
Хүүхэд яаж бүх үгийг сурдаг вэ? Магадгүй та өмнө нь ингэж бодож байгаагүй байж болох юмаа. Би яаж энэ арвин их Монгол хэлний асар олон үгийг сурсан юм болоо гэж. Зарим нэг хүмүүс эцэг, эхээсээ цусаар нь дамжин өвлөгддөг гэж боддог байж болох юм. Хэрэв тийм бол Монгол хүүхэд гадаадад төрөөд хэлд орохоороо байгаа улсынхаа хэлээр хэлд орчихдог нь сонин …
-
31 July
Хүүхдээ хүмүүжүүлэх Сорхугтани хатны зарчим
1.Хэтэрхий амттанаар хангалуун байлгавал хэнэггүй шогломтгой болгоно 2.Хэтэрхий өнгө үзэмжинд дасгаж сургавал ганган хээнцрээс өөр юмгүй болно 3.Хар багаас нь тансаг эд юманд умбуулбал эдийн шуналтай бэлэнчлэгч болно 4.Хэрүүл зодоон улай үзүүлэхийг цээрлэ 5.Нойронд автуулахаас болгоомжилж эрт босохыг хичээдэг болго 6.Уурлаж уцаарлахыг цээрлэж уужуу тайванд сурга 7.Залхуу хойргыг цээрлэж ажилсаг зүтгэлийг сурга 8.Заваан бохирыг цээрлэж цэвэр цэмцгэрийг сурга 9.Хов зөөх, …
-
31 July
Кофе хэтрүүлэн хэрэглэгчид ба эрүүл мэндийн урвуу хамаарал
Бидний өдөр тутмын амьдралын хэрэглээ болсон кофены талаар олон маргаантай баримтууд байдаг билээ. Тэгвэл энэ үнэхээр гайхалтай ундаа юу эсвэл донтуулдаг хор уу гэдэг талаар дараахь мэдээллийг хүргэж байна. Кофе нь хөгшрөлтийг удаашруулах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай антиоксидантын хамгийн том эх үүсвэр гэж үздэг билээ. Мөн кофе тогтмол хэрэглэгчид чихрийн шижин, мэдрэлийн эмгэг, элэгний өвчин тусах магадлал бусад хүмүүсийнхээс …
-
30 July
Өөрийгөө идэвхижүүлэх 5 алхам
Өөрийгөө идэвхижүүлэх чадвартай байх буюу өөрийгөө идэвхижүүлэхийн тулд тухайн хүн ямар нэг зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзлэлтэй, хийхэд бэлэн байх хэрэгтэй бөгөөд түүнийг хийхийн тулд дотроосоо идэвхитэй байх хэрэгтэй юм. Заримдаа бид урагш алхам хийх, хүсч байгаа зүйлдээ хүрэхийн тулд маш хэцүү байдаг. Хамгийн муу нь бид юмыг алгуурлаж, хойш нь тавьдаг. Амьдрал үргэлж санаснаар байдаггүй. Бидэнд ажил хийх, гэрээ цэвэрлэх, …
-
29 July
Мөнгөө хадгалж сурах 22 арга
1. Сар болгон 10.000, 20.000, 50.000, 100.000 –ын алиныг хийхээ та төсвөө үзээд сонгож болно. Хамгийн гол нь энэ бүхэн сар бүр тогтмол байх ёстой. Ингэж чадсанаар таны хадгаламжин дахь мөнгөө тогтмол өсгөх болно. 2. Дэлгүүр хэсэх үедээ эсвэл санаандгүй тохиолдлоор төлөвлөөгүй худалдаагаа битгий хийж бай. Дэлгүүр хэсэх үедээ жагсаал гарган зөвхөн хэрэгтэй зүйлээ л авах нь маш их мөнгийг …
-
29 July
Өндөр өсгийт өмсөх нь ямар давуу талтай вэ
Францын үндэсний их сургуулийн судлаачид нэгэн хачирхалтай судалгаа явуулжээ. Өндөр өсгийт өмссөн эмэгтэй хүний нийгэмд үзүүлэх нөлөө, тэдэнд хандах хүмүүсийн хандлагыг судласан байна. Судалгаанд 500 гаруй эрэгтэй хамрагджээ. Хэрвээ өндөр өсгийтэй гутал өмссөн, намхан өсгийтэй гутал өмссөн хоёр эмэгтэй гудамжинд өрөөсөн бээлийгээ унагаахад өндөр өсгийтэй гутал өмссөнийхийг нь эрчүүд авч өгөх магадлал 50 хувиар илүү өндөр байгааг уг судалгаагаар тогтоосон …
-
29 July
Хүзүү гоётоход яах ёстой вэ?
Манай хамт олны зүгээс уншигч та бүхэндээ хэрэгтэй мэдээлэл, зөвлөгөө хүргэхийг хичээн ажиллаж байна. Энэ удаад хүзүү гоётсон тохиолдолд авах арга хэмжээг хүргэе. Даарснаас болон хүзүүгээ эвгүй мушгин унтах, огцом эвгүй хөдөлгөөн хийсний улмаас хүзүүний булчин чангарч өвдөлттэй болохыг манайхан хүзүү гоётох гэдэг. Зовиурыг арилгахын тулд: • Хүзүүнийхээ гоётсон хэсэгт халуун жин тавих юм уу халуун шүршүүрээр шүрших • Хүзүүндээ …
-
29 July
Гуравхан орцтой мөртлөө интернетийг гацааж байгаа бяслагтай бялуу
Гуравхан орцтой, хийхэд амархан энэ бяслагтай бялууны жорыг 1.6 сая хүн үзсэн гэхэд итгэмээргүй байгаа биз. Энэ амтат бялууг хийхэд танай гэрт байнга л байж байдаг зүйлүүд орно. Ердөө гуравхан ширхэг өндөг, хар эсвэл цагаан шоколад, крем чийз буюу зөөлөн бяслаг байхад л хангалттай. Дээрээс нь та өөрийнхөө мэдрэмж, фантазийг ашиглаад яаж л бол яаж чимэх боломж бас байна. эх сурвалж: mongolcom.mn
-
29 July
Ногоохон Кивиний ач тус их шүү!
Киви жимсийг байгалийн амин дэмийн цуглуулга, эмийн сан гэж нэрлэдэг. Эмч нар бие сулрах, євдєх vед энэ жимсийг идэхийг юуны ємнє зєвлєдєг. Учир нь нэг ширхэг кивид хvний єдрийн хэрэгцээг хангах С витамин байдаг бєгєєд бодисын солилцоонд зайлшгvй кали гадил жимснээс дутахгvй агуулагддаг. Цаашилбал, Е аминдэм, магни амин хvчил болон хvнийг залуу байлгаж, хєгшрєлт удаашруулдаг антиоксидант энэ жимсэнд их бий. …
-
28 July
Хавагнадаг хүмүүс хан боргоцой хэрэглээрэй
Энэхүү жимс нь эрүүл мэндэд сайн аминдэм, бодисоор баялаг юм. С витамин гэхэд л 100гр хан боргоцойд 15-76 мг бий. Мөн минерал ба бичил элементүүдээр баялаг. Ялангуяа кали маш их, 320 мг хүртэл агуулагддаг. Мөн уураг задалдаг бромелин байхаас гадна цусны даралт бууруулж, судсуудын хананаас өөхөн хуримтлалыг арилгаж, цусны эргэлт сайжруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хан боргоцой биеэс ус гадагшлуулж, хаванг …
-
27 July
Амьсгал нь бие сэтгэлийг холбогч гүүр юм
Таны сэтгэлийн хөдөлгөөн таны амьсгалаар илэрч байдаг. Та сэтгэл хангалуун, тайван аз жаргалтай үед тань амьсгал жигд, урт байдаг. Харин та уурласан, бухимдсан, стресстэй үед таны амьсгал жигд бус,богино, чимээтэй болж амьсгалахад цээж болон мөр хөдөлдөг. Буруу амьсгалснаас болж та амархан ядарч ажлын бүтээмж буурах, өвчлөх гэх мэт сөрөг үр дагавар гарна. Өдөр тутамдаа хамрынхаа нүхээр орж байгаа болон гарч …
-
27 July
Салахын өмнө асуух зургаан асуулт
Барууны орнуудад анхны гэрлэлтийн 40-50 хувь нь салалтаар дуусдаг талаар харамсалтай тоо баримт гарчээ. Мэдээж хэрэг хайр дурлалаараа гэрлэсэн ч хэн хэнийгээ сайтар мэдээгүй байсан гэдэг шалтгаан хэлдэг аж. Гэхдээ бие биеээ сайн танихдаа гол нь биш ойлгож мэдрэхдээ л хамаг шалтгаан оршдог хэмээн гэр бүл судлаачид тайлбарладаг гэнэ. Үнэн хэрэгтээ салалт хэзээ ч таны бодсон шиг сайн үр дагавар …
-
27 July
Whitney Housten-ий охин 22 насандаа өөд боллоо
“Тэр маань эцэст нь амар амгаланг оллоо” хэмээн гэр бүлийнхэн нь хэллээ. Алдарт дуучин Whitney Housten-ий охин Бобби Кристина Браун долдугаар сарын 26-ны өдөр нас барсан гэж түүний гэр бүл мэдээллээ. Боббиг зургаан сарын өмнө буюу нэгдүгээр сарын 31-нд гэрийнхээ усан санд ухаангүй байхад нь олсон. Тэрээр зургаан сар аппаратаар амьдарсан юм. Гэр бүлийнхэн нь түүнийг амьдруулахын тулд бүх арга хэмжээг авч байсан …