Өглөө.мн Шинэ өглөө, Шинэ мэдээлэл
Дуг хийхэд кофе туслана Заримдаа 20 минут дуг хийхэд л сайхан сэргээд явчихдаг шүү дээ. Япончуудын хийсэн судалгаагаар нэг юм уу хоёр аяга кофе уухад кофенд агуулагддаг кофейн тархины аденозин буюу сэргэг байлгадаг молекулыг “чөлөөлж” дуг хийхэд тусалдаг байна. Харин хэтрүүлбэл нойр хүрэхээ больдог. Идсэнийхээ дараа шүдээ угаах нь шүдэнд муу Идсэнийхээ дараа шууд шүдээ угааж болохгүй. Ялангуяа хүчиллэг жимс, …
Tag Archives: ахуйн зөвлөгөө
April, 2015
-
1 April
Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой 20 нууц
Амьдралд төрөл бүрийн санаагдгүй зүйл тохиолддог. Жишээлбэл: цамцан дээрээ дарс асгах, товчоо таслах, жижиг размерийн гутал авах гэх мэт. Гэтэл эдгээр хувцаснууд нь таны хамгийн дуртай хувцас байвал та яах вэ? Ингээд эмэгтэй хүн бүрт хэрэг болох 20 аргыг хүргэе. 1. Суганы ойролцоох толбыг нимбэгний шүүсээр арилгаж болно. 2. Трико тань урагдчихсан бол нэмж ургуулахгүйн тулд хумсны лах, эсвэл үсний …
March, 2015
-
25 March
Сайн чанарын кофег таних арга
Охид бүсгүйчүүд та бүхэн кофены амт, үнэр, өнгөнд дурладаг уу. Өдөрт хэдэн аяга кофе тамшаалан уудаг вэ? Нийтлэлч миний хувьд өдөрт хоёр аяга кофе, амттай бялуу идэх хичнээн дуртай гээч. Дэлгүүр, кафенд орчихоод зөв, эрүүл мэндэд зохистой кофе сонгож чаддаг болов уу? Кофе уух нэрийдлээр урд хөршид үйлдвэрлэсэн амтгүй, сахар ихтэй кофе ууж, өөрийгөө хордуулж байгаа юм биш биз. Юуны …
-
24 March
Муудсан майонезийг өөр зүйлд ашиглах зөвлөгөө
Та хөргөгчин дэх зүйлсээ эмхэлж байгаад хугацаа нь дуусаж байгаа майонез олвол яах вэ? Үүнд 2 сонголт байна . Хүнсэндээ хэрэглэх эсвэл хаях. Гэвч майонезэнд 2 сонголтоос илүү энгийн хэрэглээнүүд байдгийг таньтай хуваалцахдаа таатай байна. 1. Үс ангижруулагч Хэрвээ та үсээ угаатал байнгын хэрэглээ болсон ангижруулагч чинь дуусчихсан байна уу? Сандрах хэрэггүй. Зүгээр л хуйхандаа майонез түрхээд иллэг хийж хэдэн минут хүлээгээд шампунь түрхэн угаагаарай. …
-
17 March
Шар айргийг ахуйдаа ашиглах нь
Ямар ч мебель болон модон эдлэлийг зүгээр л шар айргаар чийглэсэн цэвэр алчуураар арч. Шинэ мэт л гялалзах болно. Хүлэмжинд дэх ургамал болоод цэцэгийг тань хортон шавьж идээд амар заяаг чинь үзүүлэхгүй байна уу? Тэгвэл ямарваа нэгэн химийн хор цацалгүйгээр зүгээр л ургамлуудынхаа ойр хавьд аяга эсвэл тавганд пиво хийгээд тавьчих. Шавьжнууд цэцэг навчийг биш пивонд дурлан үхэцгээх болно.
-
12 March
Хуучин шилээ шинэчилж хатгамалаар гоёцгооё
Хүйтны ам цаашилж хөхүүрийн ам наашилж урин дулаан цаг хаяанд ирлээ. Нар гийсэн хаврын эдгээр өдрүүдэд бид нүдний шилийг тогтмол хэрэглэх хэрэг гардаг. Учир нь нарны шил бидний нүүрийг үрчийлгэхээс мөн нүдэнд шороо орох энэ тэрээс хамгаалдаг билээ. Иймээс бид урин дулаан болж байгаа эдгээр өдрүүдэд өөрсдийн хуучин шилээ голж шинэ загварын зүйлсийг сонгодог. Тэгвэл бид та бүхэндээ хуучин …
-
9 March
Бүсгүйчүүдийн мөнгө хэмнэх аргуудаас
Эзэгтэй та мөнгөө хэмнэж чаддаг уу? Ар гэрийнхээ орлого, зарлагыг хянаж чадаж байна уу? Мөнгө гэдэг хэзээ, хаана, юунд үрэгдсэн нь мэдэгдэхгүй урсан алга болдог зүйл. Амьдралд нэг их санаа тавьдаггүй, үл анзаарагдам зардлууд үргэлж гарч байдаг тул хямгатай, зөв тооцоолж санхүүгийн асуудлаа төвөггүйхэн шийдвэрлээрэй. Ингээд таны гэр бүл, амьдралд тань нэмэр болох зөвлөгөө хүргэе. Хэрэгжүүлж хэвшээрэй. Хэтэвчиндээ их мөнгөтэй …
February, 2015
-
5 February
Амьд цэцгийг хэрхэн удаан хадгалах вэ?
Тун удахгүй гэгээн хайрын өдөр, эмэгтэйчүүдийн баяр гээд үргэлжилнэ дээ. Ертөнцийн амьд сарнай болсон бүсгүйчүүд цэцгэнд дарагдах үе ирлээ. Төрсөн өдөр, тэмдэглэлт ой, хурим, шинэ жил, бүсгүйчүүдийн баяр эсвэл зүгээр л энгийн өдөр ч гэсэн хамаагүй бэлгэнд авсан амьд цэцэгнүүдээ гэртээ тавихад харагдах байдал нь ч, өрөөгөөр нэг тархах үнэр нь ч үнэхээр сайхан байдаг. Харин сэтгэлийг чинь сэргээсэн, анхилуун …